为加强青少年心理健康教育，缓解中学生备考焦虑与心理压力，5月21日至26日，河南师范大学社会学院联合河南师范大学附属中学成功举办了“五育润心逐梦想”心理健康减压主题活动。
本次活动紧扣“德、智、体、美、劳”五育融合理念，精心设计了心愿寄语、诗词挑战、情绪涂鸦、团队协作、趣味运动等沉浸式互动体验项目。活动现场气氛热烈，同学们穿梭于各个体验摊位之间，用画笔随心涂鸦，在心愿便签上写下期许，组队完成趣味协作挑战。在轻松的游戏互动中，大家卸下紧绷的情绪，释放学业压力。欢声笑语间，同学们不仅舒缓了身心，更学会了正视自身情绪，逐步建立起自信乐观、向阳成长的积极心态。
“今天和同学们一起画画、做游戏，感觉整个人都轻松了很多。”一位参与活动的同学在完成情绪涂鸦后开心地说。还有不少同学表示，这样的活动既有趣又有意义，希望以后能多举办。
活动现场，社会学院的志愿者们分工明确、认真负责，有序开展现场引导、秩序维护、规则讲解、印章登记、物资管理与奖品兑换等工作，用真诚与活力营造出温暖、愉悦、向上的活动氛围。
此次活动不仅为附属中学的同学们送去了专属的心灵关怀与成长底气，帮助他们缓解压力、从容备考，也为大学生志愿者搭建了践行初心、锤炼本领的实践舞台。下一步，社会学院将持续深化校校联动合作，推出更多兼具温度与意义的志愿服务特色活动，以志愿微光传递温暖力量，以青春实干践行青年使命。
（社会学院 杨洋 许文慧）
