6月2日下午，历史文化学院工会开展八段锦常态化健身练习活动。本次文体活动特邀专业教练现场全程指导教学，老师们积极响应、踊跃参与。
练习过程中，教练依托八段锦舒缓柔和、易学养身的特点，从站姿体态、呼吸调息等基础要点入手，逐式拆解动作要领，细致示范标准姿态，及时纠正大家的动作偏差，规范肢体发力与气息配合。老师们认真观摩学习、潜心练习打磨，紧跟指导节奏反复练习、磨合细节，力求动作规范、形神兼备。
八段锦健身活动不仅营造了科学健身的良好氛围，更进一步凝聚了团队向心力，充分展现出我院教职工积极健康、团结奋进的精神风貌。学院工会将持续聚焦教职工身心健康，常态化开展各类文体健身活动，积极传播健康生活理念。
（历史文化学院工会 张文华）