10月27日下午，文学院在树蕙堂举办“心安向暖，共谱新章”2026级新生心理健康教育主题讲座。本次讲座由“佳乐心理”创始人、国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师李秀萍主讲，2023级辅导员魏泽楷主持，文学院2026级本科生及研究生全体新生参加。
伴随着歌曲《相逢是首歌》，讲座正式拉开帷幕。针对新生入学阶段的适应问题，李秀萍指出，学习与生活环境的骤然变化，使大学新生在适应期极易出现“心理失衡期”。她强调，应对心理调适的关键在于自身的主动适应与积极转化，鼓励同学们遇到问题时及时沟通、妥善处理。在“安顿身心”环节，李秀萍围绕“心理健康标准”“大学生主要心理特点”“大学生常见心理问题”三个方面，向在场学生作了详细讲解。她表示，同学们可以通过调整认知、积极应对、接纳现实等科学方法调适心理状态。若自己或身边同学出现需要专业介入的情况，可及时拨打学校心理健康教育中心热线电话寻求帮助。此外，她还建议大家保持积极的生活态度，运用科学的沟通方式建立良好的人际关系。讲座尾声，李秀萍寄语全体同学，要学会接纳他人，既要爱自己，也要爱他人，共同营造自由、安全、温馨、向上的成长氛围。
本次讲座帮助全体新生普及心理健康知识，有助于学生正确看待心理问题。未来，文学院将进一步完善心理健康防护网络，开展形式多样的心理活动，为构建和谐、健康的校园文化氛围奠定坚实基础。
（文学院 刘子茹/文 刘开心/图）