为积极响应校工会全民健身号召，关心关爱女教职工身心健康，舒缓教学科研与行政工作带来的疲惫，丰富女教职工文体生活，10月26日，我院分工会女工小组在物理北楼门口开展八段锦健身体验活动，学院女教职工积极参与。

活动现场，宋军丽老师采用国家体育总局标准版八段锦，先带领大家充分热身，随后分段示范讲解动作要领与呼吸节奏，针对肩颈、腰背放松要点细致指导，及时纠正大家的动作。伴随着舒缓的口令音乐，全体人员凝神静气、舒展肢体，一招一式柔和连贯，在动静相宜的练习中放松身心。练习结束后，大家有序领取纪念品，相互交流练习感受，现场氛围轻松融洽。

本次活动坚持自愿参与原则，不设竞赛评比。大家纷纷表示，八段锦简单舒缓，很适合日常工间练习。下一步，学院分工会将持续立足教职工需求，组织形式多样的文体活动，引导大家养成健康的生活习惯，以更加饱满的精神状态投入工作与生活。

（文 刘静雅 宋艳青）