社会学院开展阳光晨跑活动
发布时间: 2025-10-24 浏览次数: 10

为切实提升学生身心素质,引导广大学子养成规律作息与健康生活习惯,10月24日清晨,社会学院在学校东区操场开展阳光晨跑活动。活动面向社会学院2025级全体学生,旨在鼓励同学们以运动开启崭新一天,焕发青春活力,以更加饱满的精神状态投入学习生活。

清晨6时30分,东区操场沐浴在晨光之中,呈现出一派生机盎然的景象。学生精神饱满,准时在指定区域完成集合。各班班委提前到场,认真组织签到,并带领同学们进行充分的热身运动,为晨跑做好安全准备。6时40分,随着指令响起,晨跑活动正式启动。同学们步伐整齐、矫健有力,展现出社会学院学子昂扬向上的精神风貌。跑步过程中,同学们相互鼓励、节奏协调,形成了积极融洽、团结互助的整体氛围。跃动的身影、舒展的身姿与操场周围的鸟鸣交织,共同绘就了一幅充满朝气与希望的校园晨景。参与活动的同学表示:“以前清晨常常感到困倦,但参加集体晨跑后,感觉整个人都被唤醒了,精神焕发。”

此次晨跑活动,不仅是一次有效的体质锻炼,更是一堂生动的健康教育课和集体凝聚力实践课。社会学院将持续组织此类常态化、多样化的晨间活动,引导学生树立“健康第一”的生活理念,以规律作息锻造自律品格,以科学运动护航身心健康,为培养德智体美劳全面发展的时代新人注入源源不断的青春动能。

社会学院 张澍