为深化心理健康教育内涵，丰富心理育人载体，引导青年学生在音乐互动中舒缓情绪、调适压力、增进联结。5月13日，国际教育学院于实训楼721D学院二级心理健康工作站组织开展“鼓圈愈心，慢享时光”音乐心理疗愈主题活动。本次活动特邀音乐舞蹈学院张睿婷老师团队担任团体辅导导师，学院二级心理健康工作站站长李明及部分学生代表共同参与。
此次活动以鼓圈互动与音乐疗愈为核心形式。张睿婷围绕音乐疗愈核心理念、鼓圈团体价值与科学情绪表达方法展开讲解，带领同学们在节奏感知、身体律动与集体演奏中觉察自我、释放压力。在节奏模仿、鼓点接龙、即兴合奏等沉浸式体验环节中，大家从初识乐器、聆听节奏到协同演奏，逐步沉浸于音乐带来的松弛与治愈，在明快节拍中舒展身心，在默契配合中增进理解，有效提升情绪调节与人际沟通能力。
活动期间，辅导导师围绕心理健康教育活动设计、跨学院心理育人资源联动、辅导员心理支持工作实务等方面深入交流，聚焦学生压力调适、人际交往、宿舍关系等现实问题，共同探讨音乐艺术与心理健康教育融合路径，为提升心理育人活动吸引力与实效性、推进跨学院协同育人积累了宝贵经验。
此次音乐心理疗愈主题活动，拓展了心理健康教育的实践路径，强化了学生情绪管理与自我关怀意识，为学院心理育人工作注入艺术活力。下一步，学院将持续聚焦学生心理成长需求，深度整合优质资源，不断创新心理健康教育载体，引导学生以积极乐观心态面对学习生活，在互助关爱中共同营造健康、温暖、和谐的浓厚氛围。
（国际教育学院 李 明/文 张世豪/图）