伊拉斯谟+（Erasmus+）计划
伊拉斯谟+（Erasmus+）计划是由欧盟发起并重点资助的一项全球性教育交流项目，旨在支持师生赴欧盟及其合作国家的高校进行学术学习、专业实习或教学培训等多元交流活动。2024年10月，河南师范大学与法国佩皮尼昂大学正式签署合作协议，成为河南省内首所参与该计划的高校，为同学们搭建起优质的国际化交流平台。
该计划为我校入选本科生提供两项资助：一是1735欧元的旅行补助金，用于覆盖往返交通费用；二是每月900欧元的生活津贴，资助周期与学生在佩皮尼昂大学的学习或实习期限一致，共计10个月，全面保障海外交流体验。项目面向两类专业开放：人文社科类（含语言类、工商管理及旅游管理）以及理工科类（涵盖物理科学、数学与统计/信息学、计算机科学和工程科学）。每年计划选派2至4名学生参与。目前项目授课语言主要为法语。下一合作周期中，学校将积极推动实现英语与法语并行授课，进一步降低参与门槛，拓宽学生受益面。
自2024年10月协议签署以来，项目已完成首轮学生选派工作。2023级法语专业湛龙燕同学作为首位派出学生，于2025年4月通过校内选拔，6月正式入选该计划，8月陆续完成学籍保留、课程预选及签证办理等手续，并于9月初赴佩皮尼昂大学旅游管理专业学习。
截至2025年10月底，湛龙燕已顺利适应法方教学节奏，成功办理住房补贴等生活手续，并积极参与国际学生文化周等活动，展现出良好的跨文化融入能力。该案例也成为两校合作成效的生动体现，为后续师生双向交流奠定了扎实基础。
初到法国：学习方式的“冲击”与适应
第一周上课时，我面临了不小的挑战：每节课长达2-4小时，节奏紧凑；PPT内容多达几十页，加上法语中的俚语和快速表达，我几乎全程依赖翻译器，仍感吃力。幸运的是，在学长学姐的帮助下，我逐渐找到了节奏：课后及时补笔记、向法语母语同学请教重点、及时总结⋯⋯如今虽然语言仍是不小的障碍，但我已形成一套自己的听课模式，慢慢跟上了节奏。
我所学的旅游管理课程，理论内容较多，小组任务不算特别密集，但质量很高。我们曾合作完成“多国旅游市场对比分析”，深入了解各国旅游形态与发展市场。
法国课堂氛围也非常开放，学生随时提问、质疑，尤其在实践性较强的内容上，互动频繁。这种“敢问敢说”的氛围，让我逐渐学会更主动地表达观点。
我选择伊拉斯谟，不仅因为它提供跨文化的学习平台，更因为它让我有机会真正“走出去”，在一个全新的教育系统中重塑认知、拓展视野。同时，我也渴望突破自己的“舒适区”。在国内，我们已经习惯了既定的学习与思维模式。我很好奇，在一个课堂氛围更鼓励质疑、强调批判性思维的环境里，自己会被塑造成什么样子？我希望能通过这段经历，思考问题角度更多元，真正学会像全球公民一样思考。
申请时，我曾担心语言障碍和文化融入，也担心签证流程复杂。所幸，学院的老师们全程耐心指导，从材料准备到安全提醒，事无巨细，让我倍感温暖与安心。
给未来申请者的建议
如果你也想走上伊拉斯谟之路，以下几点或许能帮到你：
核心竞争力：专业课成绩优异、语言能力扎实是关键；文书要突出你与目标专业的匹配度，展现你的学术热情与跨文化潜力。
行前准备：一定提前联系外方老师，确认宿舍入住方式，避免错过；生活用品可提前了解当地购买渠道，减轻行李负担。文件资料要多多备份：护照，签证，录取通知书，租房证明，保险单等重要文件，建议准备2-3套复印件并与电子版一起备份，以备不时之需。
心态开放与耐心：文化适应需要时间，遇到挫折都是正常的。拥抱不确定性，保持好奇与勇气，才能真正享受这段旅程。
