计划简介：
伊拉斯谟+（Erasmus+）计划是由欧盟发起并重点资助的一项全球性教育交流项目，旨在支持师生赴欧盟及其合作国家的高校进行学术学习、专业实习或教学培训等多元交流活动。2024年10月，河南师范大学与法国佩皮尼昂大学正式签署合作协议，成为河南省内首所参与该计划的高校，为同学们搭建起优质的国际化交流平台。
该计划为我校入选本科生提供两项资助：一是1735欧元的旅行补助金，用于覆盖往返交通费用；二是每月900欧元的生活津贴，资助周期与学生在佩皮尼昂大学的学习或实习期限一致，共计10个月，全面保障海外交流体验。项目面向两类专业开放：人文社科类（含语言类、工商管理及旅游管理）以及理工科类（涵盖物理科学、数学与统计/信息学、计算机科学和工程科学）。每年计划选派2至4名学生参与。学校将积极推动实现英语与法语并行授课，进一步降低参与门槛，拓宽学生受益面。
实施现状（截至2026年3月23日）：
第二轮选派学生李海华同学于2025年11月通过校内选拔，12月正式入选该计划，1月陆续完成相关手续的办理，并于1月底顺利赴佩皮尼昂大学英语跨媒体研究专业学习。截至2026年3月，李海华同学已逐步适应法方的学习环境和学习模式，并积极与来自各个国家的同学友好互动，展现出良好的文化适应力和国际融合能力。
一、在法国的学习情况：多语的课程，互动的课堂
目前我在法国交流学习，所修课程主要集中在语言类课程以及传媒与人文社科类课程，包括英语媒体、数字文化、欧洲历史与文化、口语表达、语法表达、西班牙语和法语课程等。课程以专题讲授和课堂讨论相结合，一节课通常持续1.5到2小时。课堂不仅注重理论讲解，也鼓励学生参与讨论和分析案例。
二、学习体验与感受：化被动为主动，融学习于生活
刚开始上课时，我明显感受到学习方式上的差异。法国课堂非常强调学生的主动参与，老师鼓励学生随时提问并表达不同观点。刚开始我因为语言和表达不够自信，很少主动发言，但随着逐渐适应课堂节奏，我开始尝试表达自己的看法，也逐步融入课堂讨论。
在语言方面，初期理解课程内容有一定难度，需要通过课后整理笔记和查阅资料来消化。但随着时间的推移，我能够更好地抓住课堂重点，也逐渐适应多语言环境下的学习。
另外，在法国的学习生活不仅体现在课堂上，也体现在日常生活中。下课后，我经常和同学一起去超市买菜、回家做饭，这样的过程既是生活体验，也是一种语言练习。我们会一边讨论各国家的饮食习惯，一边交流当天课堂上学到的内容。
周末时，我们有时会一起去KFC，边吃边玩狼人杀或桌游，在轻松的氛围中拉近彼此距离。我也会邀请法国同学一起吃午饭，或者带他们尝试奶茶等中国饮品。这些看似普通的日常互动，让我真正融入了当地的学生生活，也让我更自然地使用外语进行交流。
通过在法国的学习和生活经历，我逐渐学会在多语言、多文化环境中表达观点，也更加清楚自己的专业发展方向。这段交流经历不仅提升了我的语言能力，也让我重新思考了“学习”本身的意义。对我而言，这不仅是一段留学经历，更是一段重要的成长过程。
三、未来几个月的学习规划
第一，在课程学习方面，按时完成阅读任务和小组作业，认真准备课堂展示内容，提高对传媒与文化类课程的理解能力。
第二，在语言能力方面，在课堂上继续锻炼英语表达，在生活中多使用法语进行交流，提升语言实际应用能力。
第三，在学习方法方面，要注重深度思考，积极参与课堂讨论，提高自己的分析能力和独立思考能力。
四、选择原因：拓展视野，探索自我
选择伊拉斯谟项目，是因为我希望在真实的海外学习环境中体验不同的教育体系和课堂模式。作为法语专业学生，我们的终极目标是成为中国和法语国家之间的文化桥梁。我希望从欧洲视角了解媒体、文化和历史议题，在跨文化环境中拓展视野。同时，我也希望通过这一经历走出自己的舒适区，尝试在新的学习体系和学习方式中重新认识自我。
五、申请项目过程中的体会
在申请阶段，我最大的担心是语言能力。我当时的语言成绩为：法语DELF B2、雅思6.5（单项6），整体处于较强B2水平，但尚未达到C1水平。而该专业本身要求英语最好达到C1，法语至少达到B1，因此我一度担心自己竞争力不足。
所以我在准备材料时，我更加注重动机信与个人简历的内容，尽量突出自己与专业的匹配度以及参与项目的学习规划。最终的结果也让我认识到，语言成绩固然重要，但动机与专业背景同样是重要参考因素。
六、给未来申请者的建议
结合自身经历，我想给未来有意向申请伊拉斯谟项目的同学提供以下几条较为具体的建议：
语言能力：不必等到语言达到“完美水平”才申请。如果你的水平接近报名要求，可以通过丰富的动机信和简历来弥补不足。
动机信的书写：一定要写清楚“为什么选这个专业、这所学校”，以及这段经历如何与你的专业发展相关，而不是泛泛而谈。
课程的选择：提前查看课程大纲，确认自己能够理解课程内容，并且对课程主题感兴趣。
课程适应期：前几周听不懂、表达困难是正常的，不必过度焦虑，坚持听课和整理笔记会逐渐好转。
生活方面：多参与集体活动，不要只和中国同学待在一起。哪怕只是一起做饭、吃午餐或玩桌游，都是很好的语言练习机会。
心态方面：保持开放和耐心，允许自己慢慢适应不同文化环境，你会在不知不觉中成长。
学生陆续赴法学习体现出两校合作交流日益紧密，为后续持续提升伊拉斯谟项目支持力度打下良好基础。
（佩皮尼昂国际理工学院 方晓梅 李海华）
