为帮助新生有效应对初入大学校园可能面临的各类心理困扰，9月21日晚，我院在万人餐厅三楼道德讲堂开展以“适应新起点，心理健康行”为主题的心理健康教育专题讲座，邀请到河南师范大学心理健康中心的王富贤老师担任主讲人。2024级专兼职辅导员、2024级本科新生共500余人参加。我院二级心理工作站负责人何亚平主持讲座。

   讲座伊始，王富贤首先以一句引人深思的提问——“你是个适应能力强的人吗？”迅速点燃了现场氛围，激发了新生们的热烈讨论。随后，王老师从生理、心理及现实三个维度全面剖析了新生可能遇到的适应难题，通过举例揭示这些问题背后所反映的是：对过往习惯的依恋与当前环境要求的冲突。最后，王老师分享了一系列实用的适应策略与方法，强调在适应过程中要“有所为，有所不为”，即在关键领域积极努力，在次要问题上适时放手。这些建议不仅为新生们提供了具体的行动指南，还增强了他们尽快适应大学生活的信心。

   此次心理健康专题讲座的成功举办，加深了新生对心理健康的理解、适应大学生活重要性的认识，有效助力新生健康成长。

（化学化工学院 何亚平 郝玉琴）