为深入贯彻“五育并举”育人理念，切实提升学生心理健康水平，营造阳光活力的校园文化氛围，3月17日上午，俊甫书院在科技创新港校区成功举办了“跃动春光·充能青春”春季心理健康户外素质拓展活动。活动旨在通过趣味运动的形式，引导学生在强健体魄的同时掌握心理调适技巧，增强团队协作能力。

本次活动精心设计了“飞盘打靶”与“旱地龙舟”两项集趣味性、竞技性与协作性于一体的集体运动。在“飞盘打靶”区域，同学们分组竞技，瞄准、投掷、奔跑，在一次次的出手间不仅锻炼了身体的协调性与灵活性，更在专注与放松的切换中体会到了心理的平衡之道。随后的“旱地龙舟”项目则将现场气氛推向高潮，队员们骑跨在充气龙舟上，喊着整齐的口号，步伐一致、齐心发力。只有全组同频共振，龙舟才能顺利前行，这一项目生动诠释了沟通与信任在团队中的重要性。活动现场加油声、欢笑声此起彼伏，同学们在挥洒汗水中释放压力，在默契配合中增进情谊。

此次活动不仅是体能的锻炼场，更是一堂生动的心理实践课。书院老师们融入学生群体，在轻松的氛围中与大家交流谈心，鼓励大家建立规律的运动习惯，以积极乐观的心态面对学业与生活的挑战。参与学生纷纷表示，此次活动有效缓解了日常学习的紧张情绪，让大家在奔跑与协作中感受到了久违的放松与快乐。

俊甫书院始终坚持以学生为中心，未来将继续探索心理健康教育与体育、美育、劳育的融合新路径，通过常态化、多元化的活动载体，引导学生树立“健康第一”的理念，为培养身心健康的拔尖创新人才注入蓬勃生机。

（宋晓宝 魏尔康）