为帮助2026级新生适应大学生活，提升心理调适能力，9月8日下午，数学与统计学院（密码学院）在科技创新港校区报告厅举办“新生活，心开始”新生入学教育之心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀河南师范大学心理健康教育中心宣传教育科科长周婷主讲，2026级全体新生参加。讲座由2026级辅导员牛志雅主持。

周婷以“你期待的大学生活是什么样的”这一问题为切入点，引导新生辩证看待理想与现实的差距，围绕入学适应、人际交往、学业压力，梳理了新生常见的心理困惑。结合数学专业学习任务重、对逻辑思维要求较高的实际，她提醒同学们理性看待学业上的挫折和瓶颈，学会把压力转化为成长动力。

互动环节中，周婷结合鲜活案例，讲解了情绪觉察、压力疏导、资源求助等实用心理调节方法。她鼓励新生主动拓展人际交往、参与集体活动，遇到困扰及时向辅导员、心理委员或心理健康中心求助。她指出，心理健康是成长成才的重要基础，希望大家保持积极心态，在大学时光里不断充实自我。

讲座现场气氛热烈，同学们认真聆听、积极互动。2026级新生郭宸宁表示，此次讲座帮助他们缓解了初入校园的迷茫与焦虑，对未来大学生活的规划有了更清晰的认识。

本次讲座聚焦新生心理适应需求，精准助力新生调适入学心态、缓解成长困惑、培育积极心理素养，是2026级新生入学教育的重要一环。下一步，学院将继续做实心理健康关怀工作，以多样化心理服务，护航同学们健康成长。

（数学与统计学院（密码学院） 牛志雅）