一、活动简介

在心理健康宣传月期间，为深化大学生对心理健康教育的认识，增强学校心理健康教育工作的针对性和实效性，进一步贯彻落实党的十九大精神，我院先后开展多个生动有趣、意义丰富的心理健康教育活动。“吟诵温暖，经典咏流传”——意在号召广大青年重温经典韵味，注重个人修养，提升自身的幸福感，塑造积极向上的人生态度；“协作进取”心理素质拓展活动——在游戏体验中感悟团结，丰富课余生活，缓解学习压力，提高团队协作能力、凝聚力，并为学生提供一个人际交往的平台；以“品味点滴幸福，塑造健康心态”为主题的征文活动，就大学的生活或身边的人、事、物有感而发，用美丽的篇章，去发现生活中点滴的美；以及“健康心态，幸福校园”主题的心理情景剧，从大学生本身生活出发，用真实的人、事来鼓励大学生继续前行。除此之外，我院积极参与其他校级活动，如“心向阳，美绽放”开幕活动，心理素质拓展活动等。这些活动主题鲜明，激发大学生关注心理健康知识的热情，有助于塑造健康的心态。

我院的工作立足自身实际情况，紧扣时代脉搏，结合热点焦点，弘扬社会正能量。在心理健康宣传月期间，我们群策群力，务实创新，在学院老师悉心指导、团委学生会各部门热心协助、同学们的大力支持和配合下，开展了一系列丰富有趣主题鲜明的心理健康活动，努力树下自己的品牌形象，活动如下：

（一）“品味点滴幸福，塑造健康心态”主题征文活动

随着社会的发展，大学生的学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题逐渐突出，已成为大学生生活中不可忽视的一部分。为引导大学生关注心理健康，培育大学生理性平和的健康心态，打造和谐幸福的校园生活，在河南师范大学第十四届大学生心理健康宣传月到来之际，法学院推出“品味点滴生活，塑造健康心态”主题征文活动。通过征文形式的心理健康宣传活动，调动同学们广泛参与其中，引导大家感悟日常生活，品味点滴幸福，提高同学们对心理健康的关注度，增强其心理健康意识。

（二）心理素质拓展活动

心理因素在我们日常生活中发挥着重要的作用，它与我们的学习生活、人际交往、个人情感有着密切联系，因此，当代大学生应认识到心理健康的重要性。大学是社会的缩影，形形色色的大学生活，才华横溢的大学同学，复杂有趣的人际交往，以及稍加繁忙的学业都需要每一位学子去协调兼顾。在一段时间的大学生活后也会对未来的人生产生一定的迷茫，我们很多人其实是在过着懒懒散散、毫无目的的生活，甚至于缺乏团队协作精神，缺乏人际交往能力，各种矛盾也随时间的推移显现出来。基于此，为了丰富同学们的课余生活，缓解学习压力，增进同学们之间互相交流与沟通，培养大家的团队意识，提高心理素质，我院心理服务部在第十四届心理健康宣传月来临之际组织开展了此次心理素质拓展活动。

（三）“吟咏温暖，经典咏流传”活动

诉说者心中把想说的话倾吐出来，或是感人或是开心，会让倾听者感触颇深，受益匪浅。心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能做出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能，心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分。在心理宣传月期间，法学院以此为契机开展“吟咏温暖，经典咏流传”吟咏活动。吟诵的是人生故事，温暖的是人心，朗读的是心灵的感触，传递的是经典片段，影响的是人生态度。通过吟咏，温暖你我的心灵，重温经典的智慧。这里既是心灵的殿堂，将自己的想法和深情寄予文字中，读给自己最想给听的人；也是经典的舞台，把自己欣赏的经典诗词文章、优美歌曲、名人名语通过吟咏的方式，表达出内心深处的赞许与钦佩。我们在这里进行心与心的交流碰撞，不但传播心理健康知识，提升心理素质，开拓创新的品质，培养新时期的新形象，更是号召广大青年重温经典的韵味，提高自身气质修养，塑造积极向上的人生态度。活动结束后我们特邀请几名参与者以录像的形式分享自己对本次活动的印象和收获，意义非凡。通过此次活动的有序开展，引起同学们对人生意义的探索，提升自身的幸福感，更进一步的感受到“人”的意义。使同学们用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

二、活动优点

1、活动前期规划明确，预设方案详细完整，考虑到多个可能出现的问题，采取不同的应急方案，先见行强；

2、活动前期宣传到位，院级活动和校级活动都的到了广大学生的支持，积极参与；

3、单项活动时，工作人员分工明确，认真负责，面对突发状况反应迅速能够及时妥善处理；

4、与其他院联系密切，相互配合往来，积极组织本院人员参与其他相关活动，取得较好成果。

三、活动缺点

1、由于心理健康宣传月活动的特殊性，参与者众多，活动负责人在统一组织调配的过程中遇到了一些困难；

2、心理健康宣传月期间活动较多，同学们对个别活动的参与度不高。在今后的不同活动中，负责人要及时关注活动参与情况，适时加大宣传；

3、在联系宣传部门时，我们要提前与宣传部门清晰地讲述活动的相关内容，提高办事效率以及活动影响力。

四、活动经验

1、活动开始前注重团队之间的沟通，每个人都表达出自己对活动的看法和理解，根据各自的特长明确分工，提高活动运行的可操作性；

2、与其他部门及班委的合作尤为重要。每次活动的前期，我部都集中力量进行宣传，通过线上的QQ、微博、微信，线下的各班班委进行多方面宣传，让更多同学了解我们的活动，取得前期的良好效果；

3、认识到了校级活动中各学院间工作配合的重要性。校级活动本就是需要各个学院共同参与配合的，在此次的心理文化月活动中，法学院心理服务部与其他学院积极配合，共同宣传各色心理活动，为提高大学生关注心理健康做出了积极贡献；

4、各活动负责人与活动参与者积极沟通，充分调动参与者的积极性。活动过程中每位参与者能主动的参与任务，认真细致地进行任务，遵守应有的秩序，在活动中严于律己，保证了各活动的顺利进行；

5、活动后期通过线上的新闻总结等方式扩大活动的影响力，让更多的同学认识到了大学生心理健康的重要意义。

五、活动地点及时间

心理素质拓展活动于5月19日在心理素质拓展基地进行；“品味点滴幸福，塑造健康心态”主题征文活动于5月1日至12日线下线上进行；“吟咏温暖，经典咏流传”活动于5月25日模拟法庭举行。

六、活动对象

我院举办活动为院级和校级两种，心理素质拓展活动面向2018级和2017级法学院在读学生；“品味点滴幸福，塑造健康心态”主题征文活动面向2018级和201级法学院在读学生；“吟咏温暖，经典咏流传”活动面向河南师范大学2018级全体在读学生 。

七、注意事项

1、活动开展前要充分考虑各种可能会发生的情况，做好充分的准备；

2、活动开展时要注重调动参与者的积极性，提高大家的参与度；

3、活动负责人要充分和校里做好沟通工作，明确自己该做什么，如何配合校方顺利办好活动。

法学院

2019年5月29日