一、活动简介

为提升广大师生的心理健康意识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，营造重视心理健康的良好和谐氛围，从而进一步推进我校心理健康教育的工作开展，在大学生心理健康宣传月期间，我院开展了“走进茶香，亲近心灵”主题系列活动，该系列活动通过在学校内、班级内、师生间开展茶话会的形式宣传心理健康教育活动，以喝茶聊天的方式，让同学们在品茶的过程中放松心灵，在紧张的学习中得到舒缓，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。

二、活动优点

1、以茶为媒介开展心理咨询服务的功能，用传统心理健康教育与中国传统茶文化相结合的创新心理服务模式开展活动；

2、在品茶中更易敞开心扉，释放压力，清静心灵，有利于大学生构建理性平和，积极乐观的心态；

3、丰富同学们的课余生活，带动大家的活动风气，营造生动活泼、积极向上的团队氛围，从而使大学生更好的学习生活；

4、增强了同学们之间的沟通，也促进了师生关系，更有利于大学生培养理性平和的健康心态，扬帆逐梦。

三、活动缺点

1、某些班级宣传不到位，没有做到全员参与；

2、十二花神活动场地在室外，最近气温较高影响到了同学参加活动的积极性；

3、活动现场准备不够充分，稍有影响活动效果。

四、活动经验

1、在办活动前一定要将宣传工作做到位，利用QQ、微信、微博三大平台大力宣传，活动结束后及时更新活动情况；

2、活动前期一定要做好充分的准备工作，活动负责人要有全局意识，要对活动理解透彻，要主动与负责老师沟通；

3、举办心理健康教育活动一定要切合同学们的心理需求，符合时代要求，让同学们乐意去参加活动；

4、在活动中，要充分调动参与人员的积极性，将活动的具体细节落实到位，比如茶水供应、游戏环节等。

五、活动时间及地点

化北楼前小花园、化学北楼二楼茶吧

2019年5月1日至19日

六、活动对象

全校师生

七、注意事项

1、主持人引出话题，调动活动氛围，控制好茶话会全局，把握好活动时间，把握活动流程；

2、对于班级茶话会，话题设置很重要，要根据各班情况和氛围设置不同话题，找大家感兴趣、轻松活泼的话题，心理委员注意要避开敏感话题；

3、茶话会上的茶叶、茶具务必要精心准备，不要求精品但要干净；

4、工作人员明确工作职责，维持好活动现场秩序，活动结束结束后组织学生有序离场。

八、活动成果

（一）“十二花神”茶话会

 “十二花神”活动将 “以茶养心”“以茶化人” 的理念和元素融入心理咨询服务之中，为同学们在课余休闲时间提供一处能倾谈交流、释放心理压力的场所。该活动由花神才艺展示，花神献花茶，功夫茶展示，簪花礼几个部分组成，用更贴近生活的方式，让同学们在娱乐中收获更多见解与感想。

这次活动以茶文化为媒介，通过泡茶、品茶展示，向同学们展示茶文化，使同学们在品茶的过程中，放松心情，进一步了解心理健康基本知识，从一定程度上培养同学们恬淡平和的心态，告诉他们要以平静坦然的心态面对未来将要面对的种种。

（二）班级茶话会

各个班级开展茶话会的形式多种多样，有在室内喝茶聊天的，也有在室外做游戏的，部分班级还准备了一些水果点心，在相对放松的环境下，同学们玩游戏、聊天。本次活动为同学们提供了一个敞开心扉，畅聊人生的环境。增强了同学们之间的沟通，也增强了班级凝聚力，更有利于大学生培养理性平和的健康心态，扬帆逐梦。

通过此活动调动了同学们对生活的积极性，丰富同学们的课余生活，给同学们提供交流沟通的机会，充分发挥此次活动的价值和意义。

化学化工学院心理部

2019年5月