为营造温暖包容、积极向上的校园氛围，引导学生掌握科学的情绪调节方法，5月13日至17日午间，化学化工学院二级心理健康教育工作站精心策划并成功举办了“树洞计划——听见你的声音”主题心理健康教育活动。本次活动在西八“一站式”学生社区及化学北楼一楼大厅同步开展，吸引了三百余名学生热情参与。

活动采用“双向情绪互动”模式，科学设置“快乐分享区”与“烦恼倾诉区”两大板块。在志愿者的引导下，同学们以笔为媒，真诚书写内心感悟。“快乐分享区”内，一张张卡片承载着生活中的小确幸、学业上的突破与人际交往中的温暖瞬间，字里行间流淌着青春的喜悦；“烦恼倾诉区”则成为同学们释放压力的安全出口，大家匿名写下学业困惑、未来迷茫、人际困扰等心事，让积压的情绪得以疏解。活动现场温情涌动，许多同学在阅读他人留言后，主动留下鼓励与祝福，形成了一场跨越陌生人的心灵对话，生动诠释了“助人自助”的心理互助理念。为确保活动实效，心理工作站将对收集到的心声进行系统梳理与分析，精准识别学生群体的共性心理需求，并据此开展后续针对性的心理健康教育活动。

本次活动不仅是一次有效的情绪宣泄与压力释放实践，更是化学化工学院构建全员、全过程、全方位心理育人格局的有益探索。活动切实提升了学生的心理韧性、情绪管理能力，增强了学生主动寻求支持的意识，为促进身心和谐发展奠定了坚实基础。

（化学化工学院 王一凡 相小雨/文）