攻略在手，军训无忧

1、时间：9月11号---9月20号

2、场地： 西区：西区操场、篮球场 东区：东区操场

3、服装：军训服自行购买（在大家开学时会有学长学姐在宿舍楼外卖，50元一套衣服帽子鞋子全部包含；大家只要有类似的军训服就可以，可以不用再买。）

军训期间——精彩活动

1、开学典礼暨军训动员大会

这个时候，全校新生都需穿军训服聚集在西区大操场上开会，需要自带板凳。

PS：出门前要做好防晒工作，带好水杯；因为可能会比较热。

2、新生体检

在开始军训后几天，学校会根据学院来组织学生到校医院进行体检，时间很短。

3、迎新晚会

这个大家都可能会比较期待吧！当初菌菌也是超期待，虽然等的时间很长，不过很叫人满意哦！

①：迎新晚会是各个院独自举办，不会是全校统一举办

②：各院举办的时间也不相同，有的会比较早，有的会比较晚；

③：大家都可以去蹭别的院的晚会看哦。

4、社团表演

在军训期间，会有不同的社团到军训场地，在休息时间给新生进行表演，目的也是为了让大家提前了解社团，吸引大家参加。

5、军训阅兵表演暨表彰大会

这个不多说，大家每次升学军训都会有的东西。

请开始你们的表演！

军训小贴士

1、早午餐一定要吃好，晚餐适宜。

军训期间饭量增大，不想发胖的妹纸在晚饭时一定要管好自己的嘴巴。

2、多吃富含维生素的蔬菜水果或者是多种维生素胶囊。

确保自己在军期间皮肤身体状态好好的。

3、带足够的水。

有水杯的话可以自带一水杯，还可以再买一瓶水带走。

4、随身带些糖。

军训时有些同学可能会出现头晕恶心、贫血的症状；或是早餐太匆忙没有吃好，吃糖可以帮大家补充体力。Ps：巧克力不建议带，因为室外温度高，巧克力可能会融化。

5、防晒霜、防晒喷雾。买一些防晒指数高的产品，例如SPF50的，出门前半个小时涂抹；因为军训服都是长袖长裤，大家也不要只抹脸，手和脚腕也要注意到。

6、纸巾、吸油纸。高温暴晒之后肌肤出汗出油，可以拿吸油纸快捷处理。

7、润唇膏。室外气温高，同学们难免会口干舌燥，记住不要一直舔嘴唇，涂一些带有防晒指数的唇膏是个不错的选择。

8、保湿喷雾。适时喷一喷可以缓解烈日下的焦灼，里面的保湿因子会给肌肤迅速补水。

9、晒后修复。

可以用芦荟胶厚敷或者直接敷面膜，敷完一定要记得再拿清水洗一次脸，否则皮肤会受不了的长痘的。