学团工作

教育学部开展“逐光向晨跑,青春正当时”阳光晨跑活动

发布时间:2025-10-22浏览次数:10

为引导学生养成规律作息习惯,提升身心素质,展现青春活力,10月20日清晨,教育学部在西区操场正式启动“逐光向晨跑,青春正当时”阳光晨跑活动。2025级辅导员及本科生参加。

清晨的校园宁静清新,六点二十分,同学们已按时抵达集合地点。在班委的有序组织下,大家认真进行热身准备,从脚踝环绕到肩部拉伸,从弓步压腿到高抬腿跑,每一个动作都在体育委员的示范下规范完成,帮助同学们预防运动损伤,帮助身体迅速进入运动状态。随着晨光渐明,同学们整齐列队,精神饱满地踏上跑道。同学们在慢跑中呼吸新鲜空气,感受运动的畅快,也在集体奔跑中增进交流、凝聚情谊。教育学专业韩锦展在活动后分享,“晨跑不仅帮我克服了赖床的习惯,更让我以饱满的精神状态迎接每一天的学习生活,学习效率也提高了。”不少同学也表示,集体晨跑比独自锻炼更有动力,既能强健体魄,又能收获同窗情谊,希望活动能一直坚持下去。

此次阳光晨跑活动,是教育学部聚焦学生全面发展、培育学生坚韧意志与自律意识的重要举措,为校园注入了蓬勃活力。据悉,学部将持续优化晨跑活动形式,常态化开展各类体育活动,推动体育锻炼融入日常,助力学子在运动中锤炼成长,在活力中绽放青春光彩。

(教育学部 谢瑾  陈赞赞)