
为丰富校园文化生活,创新心理健康教育载体,引导大学生通过艺术表达实现情绪疏导与自我成长,11月29日,教育学部在田家炳816心晴驿站举办“墨韵绘心,笔语传情”心理健康主题活动。
本次活动精心设计了“共绘心境”和“画诉心声”两个核心环节,以绘画艺术为纽带,层层递进引导学生探索内心世界。在“共绘心境”中,参与者以小组为单位,围绕“情绪”主题开展集体绘画创作。通过对色彩与线条的搭配,将抽象的情感转化为具象的画面。创作过程中,同学们积极交流、共同完成作品。随后,各组代表对画作内涵进行阐释,参与者就作品所表达的情感内容进行交流互动。该环节不仅促进了情绪释放与自我觉察,也增强了团队凝聚力。在“画诉心声”中,主持人首先引导参与者通过冥想,觉察并定位情绪在身体中的具体反应。同学们在人体轮廓图上绘制“身体情绪地图”,运用不同色彩的画笔与多样的线条形态,清晰标注出情绪所对应的身体区域。该环节通过绘画将情绪转化为具体图像,帮助同学们系统认知自身情绪状态,掌握了非言语化的情绪疏导方法,有效提升了情绪管理能力。
此次活动以艺术为桥、以心灵为岸,让同学们在协作创作中增进理解,在分享交流中收获疗愈,充分展现了心理健康教育的趣味性与实效性。今后,教育学部将持续开展形式多样的心理健康活动,营造温暖积极、互助共进的校园氛围。
(教育学部 陈赞赞 杨欣怡)

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