为引导大学生探索真实自我，增强团队默契与心理韧性，教育学部于5月30日下午在西区操场举办“探心觅己，同频共跃”心理健康主题活动。各年级学生积极参加。
活动设置三大趣味互动环节，层层递进，寓教于乐。在“反向标签”环节中，同学们以小组为单位，主持人随机喊出性格关键词，大家迅速跑动抢夺与之相反的特质标签，并围坐分享自己性格中不为人知的另一面。真挚的倾诉与善意的倾听，打破了彼此间的隔阂，让大家在交流中读懂他人、接纳自我。“错位赛跑”环节聚焦人际边界的建立。每组在划定区域内标定个人空间，大家有序交换站位，默契避让、互不碰撞。这一环节引导学生在互动中尊重人际边界、建立信任连接，体会同频共跃的团队协作精神。在“解压冲刺”环节中，主持人轮番播报“内卷”“考试”等负面压力词和“快乐”“放假”等正向快乐词，听到压力词全队迅速蹲下躲避，听到快乐词则全力向前冲刺。同学们在蹲起与奔跑中甩掉了紧绷的情绪，笑声与脚步声此起彼伏。
本次活动通过将自我认知、情绪调节与团队协作融入趣味运动，让学生在轻松愉悦的氛围中实现心理成长，充分契合了学校第二十届大学生心理健康宣传月的活动理念。教育学部将持续探索心理育人的创新路径，开展更多贴近学生实际需求的心理健康教育活动。
（教育学部 陈赞赞 武佳怡）
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