为提高学院心理健康教育工作的实效性，有效提升学生的人际交往能力，更好地面对未来的学习和生活，3月17日，心理健康教育与咨询中心组织学生志愿者开展了主题为“拥抱心灵 放飞自我”的团体心理辅导活动。

活动在“刮大风”、热身体操等团体心理游戏中拉开序幕，大家在活跃的氛围中放松了心情，增强了彼此的互动。随后在“人际千千结”活动中，同学们双手彼此相握，形成了一个错综复杂的“结”，最终在大家齐心协力、相互配合下顺利解开了这个交错的“结”。结束后同学们踊跃发表自己在活动中的感受，纷纷表示：“人际交往中有时会产生“心结”，人越多产生的“结”可能越多。只有相互努力改善，才能将其打开”。最后，参加活动的全体同学手指相扣共同承诺“很高兴认识大家，我们要做相亲相爱的一家人，快乐学习，健康生活”。伴随着《相亲相爱一家人》的音乐声，团体心理辅导活动落下帷幕。

此次活动是今年学生心理健康教育系列培训的开篇，旨在帮助广大学生意识到团队合作的重要性，增强学生的归属感，提高人际交往能力，对提升大学生应对压力和挑战的适应能力给予切实的帮助。

（心理健康教育与咨询中心 唐乐/文 丁啸啸/图）