
为丰富校园文化生活,缓解学业压力,引导学生在自然之美与手工创作中安顿心灵、感知当下,3月30日,生命科学学院自然传奇协会在万人餐厅西南角开展了“封存美好,签系心晴”干花书签心理体验活动。活动吸引了众多同学驻足参与,在花香与指尖的对话中,开启了一场温暖的心灵疗愈之旅。
活动现场准备了满天星、小雏菊、四叶草等多种干花素材,以及书签卡、工具等材料。工作人员简要讲解了干花书签的制作方法后,同学们自由挑选花材、静心构思,在一剪一贴之间,将干花轻轻安放于书签之上。大家专注于设计构图、感受不同花材的纹理与色彩,在手工创作中自然进入“心流”状态,暂时放下课业负担,舒缓情绪压力。制作过程中,同学们不时低声交流创作想法、互相提供建议,在协作与分享中感受到情感的流动与陪伴的温暖。一朵朵干燥却依旧生动的花朵,在大家的巧思与耐心下,成为承载个人情感与审美的独特书签,也化作一页可随身携带的“心情笔记”。
本次活动是学院心理育人工作的一次生动实践,通过将手工创作与正念减压、艺术表达相结合,为同学们提供了情绪疏导与自我照顾的有效途径。今后,学院将继续拓展贴近学生、融合学科特色的心理教育活动,积极营造关注心理健康、崇尚积极成长的校园文化氛围,为学生的“心”成长注入“生”能量。
(生命科学学院 刘嘉琪 责任编辑 郭瑞鹏)