为弘扬中华优秀传统文化，以美育浸润师生身心，丰富教职工的精神文化生活，音乐舞蹈学院持续深化“美育+健康”融合育人实践。4月21日下午，在帕瓦罗蒂音乐厅组织开展了“健身气功·八段锦”健身活动。活动特邀体育学院专业教练进行现场教学指导，教职工积极响应、踊跃参与。

八段锦动作柔和连贯、行云流水，具有畅通经络、调理气血的功效。伴随舒缓悠扬的音乐，教练将“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等八个招式逐一分解教学，细致讲解动作要领与呼吸配合。教职工们全神贯注，认真跟学，一招一式力求舒展精准。大家在呼吸吐纳和肢体伸展中感受到身心的宁静与活力，纷纷表示平日教学任务繁重，缺乏系统锻炼，一套八段锦练习下来，全身轻松了许多，精神也更为饱满。

本次八段锦活动是关爱教职工健康、推进音乐舞蹈学院美育工作落地生根的具体举措。挖掘传统文体活动中的美育元素，引导教职工以更健康的体魄和更饱满的精神状态投入工作，为音乐舞蹈学院发展贡献力量，切实构建“四位一体”美育育人新格局。

（音乐舞蹈学院 尚晓丹 张梦圆）