为深入落实“健康第一”教育理念，积极响应学校“阳光晨练”活动号召，引导学生养成规律作息与良好运动习惯，10月13日清晨，我院2026级正式启动阳光晨练活动。

清晨时分，舞蹈编导班在排练厅组织开展早功训练。训练开始前，学生干部严格落实晨训管理规定，完成全员考勤登记，核对参训人员到岗情况，严明训练纪律，保障晨训有序开展。训练正式启动后，同学们按照训练计划依次开展软度拉伸、平转、大跳等专项技术练习。大家精神饱满、状态专注，充分把握晨间训练的黄金时段，反复打磨技术动作，抠细节、练功底，不断巩固跳转翻技术要点。训练过程中，班级内部形成互帮互助的良好氛围，同学之间相互提醒动作要领，彼此加油鼓劲，保持整齐规范的训练秩序。

早功是舞蹈编导专业教学体系中不可或缺的基础环节。持之以恒的晨间训练，能够有效提升学生身体柔韧性、肢体控制能力与跳转技术水平，为后续剧目排演、舞蹈编创等核心课程学习打下扎实的身体基础。专业能力的提升离不开日复一日的汗水积累，常态化早功训练既是对学生身体素质的锻炼，也是对学生意志品格的磨砺。

此次早功训练充分展现出2026级舞蹈编导班学子吃苦耐劳、勤勉奋进的青春风貌。下一步，学院将持续推动阳光晨练常态化落实，坚持以训促学，进一步夯实人才培养基础，涵养优良班风和学风，助力学生综合素养全面提升。

（音乐舞蹈学院 曹加欣）