我院团委心理服务部组织观看心理健康线上讲座

为普及心理健康知识，促进大学生身心健康发展，5月16日上午，我院团委心理服务部于院办公楼217室组织学生线下集中观看心理健康讲座，近80名学生参与其中。

本次讲座采取腾讯会议线上讲授的形式，由清华大学心理咨询中心主任李焰主讲，她以“生如夏花之绚烂——追寻生命的意义”为主题，围绕心理发展、应对丧失、生命繁荣三个方面展开。首先，李焰结合时事谈道青年正处于价值观形成的关键时期，应充分发挥自己的特别之处去实现生命的意义。其次，她强调每个人都在经历着创伤性丧失与应对性丧失，要学会调整个人期待和抱负水平，为自己的人生赋予不同的意义。最后，李焰指出大学生正受到方方面面的影响，急于建立身份认同感，要学会在“摸”（摸鱼）与“卷”（内卷）间协调平衡，从而以良好的状态投入生活，从中获取价值感、意义感。观看学生纷纷感慨受益匪浅，其中，2020级公共管理类专业学生白若彤表示，不仅从中了解到许多心理健康知识，还对未来的期望更加坚定。

此次心理健康讲座为学生缓解心理压力、强化自我心理调节技能提供了许多有效建议，同时也为学生心理服务工作开辟了新思路，有力促进我院心理健康工作顺利开展，助推构建和谐校园新进程。

（政治与公共管理学院 张成功 褚怡冉）