为丰富学生体育锻炼内容，养成健康生活方式，提高身体免疫力。12月21日，体育学院举办了“运动战‘疫’，未来可期——‘疫’起运动”线上锻炼打卡活动，共计一百多名学生参加了此次活动。
本次活动分为“打卡收集”和“活动排名”两个环节，历时十天，打卡任务共10次。活动鼓励同学们在家进行简便易行、科学有效的体育锻炼，如瑜伽、健身操、太极拳等运动。活动还要求居家锻炼要科学、合理，每天运动量以1小时左右为宜，运动最佳时间为上午10点和下午4点。活动期间，同学们通过“keep”App每天进行锻炼记录，并进行分享。
健康是人们愉快学习，工作和生活的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。通过本次活动，有助于学生们防治疾病、增强身体素质、促进心理健康、提高学习效率，养成良好的生活习惯。
（体育学院 尚明锦 郑博元）
