2026年3月，春回大地，万物复苏。“润心者计划”也迎来了新一轮的深耕与突破。作为一项为期两年的乡村心理健康教育精准帮扶项目，进入项目实施的关键阶段，团队并未止步于前期“诊断—培训—打磨—观摩”的阶段性成果，而是以更加系统、深入的方式，推动帮扶重心从“上好一节心理课”向“优化校园心育生态”纵深拓展，为滑县、封丘两地的乡村学校构建更加立体、可持续的心理健康支持体系。
聚焦学生“压力管理”，深化一体化教学思想
3月25日，“润心者计划”组织封丘、滑县的心理健康教育教师，再次走进郑州，参加郑州市小初高心理健康教育一体化教学观摩展示活动。本次活动聚焦压力管理主题，完整呈现小学、初中、高中三个学段同题异构、层层递进的优质课例。
小学课堂《和压力做朋友》以拟人化设定降低学生心理防御，通过绘画与情景剧帮助学生识别压力、学习接纳；初中课堂《与压力共舞》直面毕业班学生的升学压力，运用“压力定格三连拍”角色扮演活动，让学生直观体验不同应对方式带来的身心差异；高中课堂《拥抱压力，赋能学习》融合曼陀罗绘画与3I赋能策略，引导学生系统梳理自身抗压资源，实现从“被动承压”到“主动应对”的转变。
三节课严格遵循“以学生为主体、以体验为核心”的教学原则，构建了“发现压力—认识压力—应对压力”的完整教学逻辑，为乡村教师提供了可借鉴、可迁移的课程设计范式。课后，河南师范大学安蕾、李明、李双侠、袁璐一四位专家进行了精准点评，强调心理课的“体验性”灵魂，以及从“理解需求”到“回应需求”的闭环设计。当日中午，专家团队还组织封丘、滑县教师开展了专项分组教研，围绕压力主题课程进行深度复盘，从暖身活动、环节设计到思政融合，逐一拆解优化方向，并收集了教师对后续帮扶工作的真实期待。
聚焦班主任“心理健康素养”，夯实心育“第一道防线”
优化校园心育生态，不仅需要专业的心理教师上好每一节心理课，更需要全体教师，尤其是与学生日常接触最密切的班主任，具备基本的心理健康维护能力。3月27日，项目团队走进封丘县城关镇东关小学，由河南师范大学熊建萍教授为全县班主任代表带来《班主任心理健康维护与发展》专题讲座，从关爱教师自身心理健康的视角，夯实校园心育的基础防线。
讲座围绕心理健康概念、积极自我认知构建、家庭关系沟通优化、情绪管理方法四个维度展开。熊教授结合“对老鼠不定时电击”等趣味心理学实验，深入浅出地讲解了情绪调节的科学策略，并给出了保持微笑、主动问好、挺胸抬头、注视对方等具体可落地的日常行为建议。在家庭关系部分，她特别强调“夫妻关系是家庭的定海神针”“关系比教育更重要”等核心理念，帮助教师在经营好自身家庭关系的基础上，更好地投入教育工作。只有教师自身心理健康的“源头”清澈，校园心育的“活水”才能源源不断。
聚焦学校“师生关系”，赋能健康校园建设
和谐的师生关系是健康校园建设的基石。3月31日，“润心者计划”聚焦这一关键议题，由河南师范大学孙文梅教授在滑县六中举办《积极心理学视角下和谐师生关系的构建》专题讲座，该讲座从积极心理学的视角出发，系统阐释了积极教育四大法则——脑的法则（从了解理解出发）、脸的策略（培养自尊，先扬后抑）、心的策略（从情绪情感出发）、体的策略（从行为习惯出发），为教师构建和谐师生关系提供了科学、可操作的路径。孙教授结合校园中常见的师生相处案例，生动剖析问题根源，给出切实可行的沟通建议，引导教师学会换位思考、主动沟通，化解师生间的潜在分歧，让每一间教室都成为温暖的心灵港湾。通过赋能教师优化日常互动方式，项目正将“师生关系”这一核心纽带转化为健康校园建设的持久动力。
从“上好一节课”到“优化一个生态”
回顾“润心者计划”的推进脉络：从九月的入校诊断，到十月的专题培训，十一月的教案打磨，十二月的观摩内化，再到2026年三月的再次出发，项目始终在思考一个问题：如何让专业的心理健康教育真正在乡村校园扎根？
三月份的三场活动给出了清晰的回答：不仅通过一体化教学观摩持续提升心理教师的课程设计与实施能力，更要通过班主任心理维护讲座关注“育人者”自身的心理健康，通过师生关系构建讲座优化课堂互动的人文环境。三场活动，分别指向“专业课程”“教师健康”“师生关系”三个维度，共同构成了优化校园心育生态的系统性努力。
从“上好一节心理课”到“优化校园心育生态”，这不仅是“润心者计划”帮扶重心的跃升，更是对乡村心理健康教育本质的深刻理解——心理健康教育不是孤立的一门课，而是浸润在校园每一个角落、每一段关系中的系统工程。未来，项目将继续结合教师们的真实需求，提供分层化、可落地的专业支持，陪伴乡村学校构建起全员参与、全程渗透、全方位覆盖的心育生态，让专业的心理滋养真正浸润每一位乡村学子的心田。
（教育学部 孙文梅）