法学院举行“远离暑期综合症,积极备战新学期”主题活动

发布者:华锋发布时间:2012-09-17浏览次数:132

新学期开始,为了让同学们尽快的从暑期的放松状态中走出来,更好的投入到以后的学习中。914日,2011级法学专业在教学楼B201举办了“远离暑期综合症,积极备战新学期”活动。法学专业全体同学参加本次活动,2011级辅导员左红娟应邀出席。

上午九点半,活动正式开始,李倩同学向大家介绍道:“暑期综合症是同学们在结束两个月轻松的假期后,回到学校不能很好适应学习生活,在身体或心理上表现出来的一些症状。如情绪低落、心烦意乱、精神懈怠、困倦乏力、失眠、食欲不振等等。上学后容易出现上课走神、记忆力减退、健忘等情况,严重的还会对开学表现出恐惧情绪,甚至心慌意乱无法适应。”她的话刚结束,同学们就纷纷表示自己在本周曾出现过以上的症状。经过讨论,同学们普遍认为应该养成早睡早起习惯,逐渐适应校园作息。最后,老师用自己的学习经历教导大家:要合理安排学习、生活和娱乐时间,做到劳逸结合。并倡导大家积极锻炼身体,养成晨练的好习惯,在饮食方面要注意少油腻辛辣。

通过本次活动,同学认识到新学期开始的茫然和不安都属于正常情况,减少了同学们心里的不安,有助于大家真正静下心来投入到以后的学习和工作,创造良好的学习生活氛围。

(法学院 华锋 张文雅 王玉幸)

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