扎爆烦恼——情绪宣泄释放
心“晴”扭蛋机——烦恼释放与温暖传递区
玩偶互动疗愈角——情感支持陪伴区
为深入普及心理健康知识，营造关爱心理健康的浓厚氛围，助力学生精准觉察自身情绪状态、科学释放学习生活压力、逐步建立乐观积极的心理状态，最终实现提升心理健康素养、有效预防心理问题滋生、推动身心全方位健康发展的目标。我院于2025年10月27日面向全体学生及西六一站式社区成员开展心理安全启航站活动。
本次活动以“拾月拾心，向阳而生”为主题，精心设计一系列户外活动，包括“扎爆烦恼——情绪宣泄释放区”、“玩偶互动疗愈角——情感支持陪伴区”、“心‘晴’扭蛋机——烦恼释放与温暖传递区”。扎破写着烦恼的气球，以具象化的方式帮助同学们宣泄压力、缓解焦虑；心“晴”扭蛋机中的鼓励寄语与解压建议，在传递善意中促进交流提升凝聚力；可爱的玩偶互动带来欢乐，为寒冷秋日增添暖意。活动结束后，同学们带着精心准备的小礼品和心底的温暖积极的面对新挑战，心中仍在坚持自己的梦想，勇往无前。
据悉，此次活动不仅帮助了同学们释放学习压力、改善情绪困扰，更普及了心理健康安全知识。学院也将在未来的工作中将心理健康教育作为重点任务推进，着力引导同学们在日常生活中以更加积极的心态面对挑战、追逐梦想。
（环境学院 范梦瑶）