为引导同学们积极应对从高中到大学的变化，直面新环境带来的迷茫与不安，10月23日晚，我院二级心理健康教育工作站组织2026级本科生在科技创新港校区智慧东楼A106教室收看“拥抱环境变化，奔赴崭新山海”主题心理健康公开课。

本次公开课聚焦大学新生面临的环境适应问题。主讲人通过生动案例分析，剖析了同学们在学业压力、人际关系、自我定位等方面常见的困惑与焦虑，指出面对环境变化产生迷茫是成长过程中的正常现象；并从认知重构、情绪调适、行动赋能三个维度，引导同学们正确认识变化、积极拥抱未知，鼓励大家将挑战视为成长契机，积蓄勇敢前行的力量。现场学生专注倾听、认真记录，不少同学课后表示，此次公开课让他们对大学生活有了更清晰的认识，增强了面对新环境的信心与勇气。

此次公开课有效帮助新生正视环境变化带来的心理挑战，引导大家学会调整心态、拥抱未知。未来，学院将继续聚焦学生心理健康需求，持续开展系列心理健康教育活动，为学生的全面健康成长保驾护航。

（化学化工学院 方怡晴 高飞扬）