校属各单位：
为切实筑牢全体教职工身体健康防线，提升教职工对突发急症的识别能力、自救互救能力以及秋季科学养生保健水平，有效降低各类急症发病风险、减少季节性疾病发生率，保障全体教职工身心健康和各项工作有序开展，根据教师发展工作规划，现将举办第八期教职工健康素养提升讲座，具体安排如下：
一、学习时间
10月20日（周二）19:30
二、参与人员
全体教职工
三、主要内容
（一）心脑血管急症风险识别与科学防控（解析心梗、脑梗死、心源性猝死发病信号，梳理秋季高危诱因，落实日常防范举措）；
（二）秋季健康调养与日常保健（合理饮食、规律作息、科学养生，做好季节性疾病防护，夯实个人健康防护根基）。
四、学习须知
（一）本次直播通过微信或钉钉均可观看。
（二）学习结束后请提出宝贵建议后提交，第一项选择“河南师范大学”，第四项填所在单位具体名称。
希望通过本次学习，进一步增强教职工自我健康意识，提升健康素养和急症应对能力，以更加饱满的精神状态、更加充沛的精力投入到生活和工作中。
附学习二维码：
教师中心
2026年10月20日