为进一步营造温暖包容的宿舍集体氛围，疏导学业与日常生活带来的心理压力，促进室友间的沟通与理解，软件工程（游戏动画方向）组织开展以“暖心宿舍，悦纳自我”为主题的“心灵港湾”心理团建活动。
本次活动以趣味心理游戏为载体，引导大家卸下心理防备，释放内心情绪，凝聚宿舍向心力。在心愿便利贴环节，同学们认真写下个人学期规划与内心期许，互相写下鼓励寄语，达成彼此监督、共同进步的约定。压力纸飞机环节充满仪式感，大家匿名写下心中的困惑与烦恼，将纸片折成纸飞机一齐抛出，随后统一回收撕碎，借此机会排解心中苦闷。情绪表情包模仿大赛将现场氛围推向高潮，大家轮番模仿表情包的神态、动作，室友互相投票打分，欢乐的互动消解了日常的疲惫。游戏结束后，宿舍成员围坐在一起分享参与感受，大家结合自身学习生活，交流情绪调节的方法，宿舍长对本次团建作简要总结。
此次活动将心理健康教育融入宿舍日常生活，在轻松欢乐的互动中舒缓同学们的心理压力，增进室友间的感情，助力营造和谐友善的宿舍氛围。宿舍成员表示，今后会更加关注彼此的心理状态，计划常态化开展小型宿舍心理分享活动，带动全体室友正视情绪波动，学会接纳自我、关爱同伴。
（软件学院 吴尧菲 王思佳）