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新联学院开展“每天锻炼一小时、21天打卡健步行”活动

发布时间: 2022-05-24     浏览次数: 151

为增强教职工身体素质,塑造教职工健康体魄,丰富教职工文化活动,新联学院工会近期开展“每天锻炼一小时、21天打卡健步行”活动。

本次活动时间为418日至517日,采用云健走、云打卡的形式,通过微信运动、运动健康等有计步功能的APP或应用参与。活动时间内,坚持21天的步数达到10000以上即代表挑战成功。此次活动目的是引导教职工在疫情常态下科学健身,让运动成为生活不可或缺的一部分,让“健身”与“健心”相结合,真正实现“每天锻炼一小时、健康工作几十年、快乐生活一辈子的人生理想。


(新联学院 索岩)