为响应国家养生号召，倡导健康文明的生活方式，关爱教职工身心健康，舒缓办公工作压力。近日，在校工会的大力倡导之下，机关工会积极组织全体教职工常态化开展八段锦练习活动，将传统养生运动深度融入日常工作生活。

八段锦动作柔和舒缓、简单易学、养生效果显著，是适合职场人群的传统养生健身功法。练习过程中，全体教职工精神饱满、态度认真，跟随标准动作口令，凝神静心、舒展身姿。

为方便全员随时练习、规范动作要领，工会创新活动形式，在勤政楼三楼教工之家、万人餐厅青益空间等活动场地，全天候循环播放八段锦标准教学视频，为教职工提供便捷的健身条件。工作之余，教职工们积极参与练习，大家身姿舒展、动作规范，一招一式沉稳柔和、整齐有序。

此次八段锦练习活动，有效帮助教职工舒缓了久坐办公带来的身体疲劳，缓解了工作紧张情绪。同时进一步增强了团队凝聚力，展现出机关教职工积极向上、昂扬奋进的精神风貌。下一步，机关工会将持续开展多样化文体活动，丰富职工业余生活，引导大家以健康的体魄、饱满的热情投入到各项工作中。

（机关工会 徐广耀）