为帮助学生破除心理健康认知误区，培育积极健康的心理状态，9月28日晚，学院在文昌楼102室组织学生收看“我‘挺好’，还需要上心理课吗？”主题心理健康公开课，2026级专职辅导员陈洁、兼职辅导员孙佳怡及全体本科新生参与学习。
本次公开课以AI短片《林晚的故事》为切入点，围绕倾听困惑、探源困惑、看见困惑、构建专属心理课堂四个维度展开讲解，深度剖析了当代青年学生常有的“假性良好”心理状态。针对多数学生口中“我挺好”的自我表述，课程精准解读了其背后潜藏的低情绪感知、低幸福感的精神萎靡问题，引导学生主动倾听内心真实诉求，深挖情绪困扰的内在根源，学会精准察觉和正视自身的心理困惑。同时，授课教师结合心理健康双因素模型，厘清了身心功能正常与真正心理健康的核心区别，系统讲解了自我心理调适、搭建个人心理健康体系的方法。课程鼓励学生主动参与各类校园活动与社会实践，在实践中磨砺意志、沉淀感悟，将实践阅历转化为自我心理成长的内生动力。
本次心理健康公开课有效缓解了新生入学后的焦虑、迷茫等不良情绪，拓宽了学生的心理健康认知视野，助力新生正确认知自我、调适心态。下一步，学院将常态化开展各类心理健康教育活动，持续筑牢学生心理健康防线，全方位护航学生身心健康成长与长远成才发展。
（政治与公共管理学院 张永欣 陈家欢）
