为进一步弘扬优良学风，营造“比学赶帮超”的浓厚学习氛围，树立先进典型、发挥榜样引领作用，彰显“一站式”学生社区育人成效，持续擦亮“学在师大·心系国家”学风品牌，学校依据《河南师范大学学风建设质量提升工程实施方案》，于2026年4月启动了“学霸宿舍”申报评选活动。经过宿舍自荐、学院推荐和学校认定，52个全体成员均上岸研究生的宿舍被认定为“学霸宿舍”。
今天，就让我们率先走进物理学院的三个“学霸宿舍”，分别是西寓12号楼311宿舍、西寓12号楼403宿舍、西寓12号楼409宿舍，让我们一睹他们的风采！
西寓12号楼311宿舍
吴秀秀
吴秀秀，物理学院2022级物理学专业本科生，被陕西师范大学光学专业录取。
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经验分享
宿舍内与室友互相监督、共享资料、疏导备考压力，在集体正向氛围里咬牙坚持、高效迭代学习方法，最终圆梦理想院校。
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学霸寄语
道阻且长，行则将至。
铁一萍
铁一萍，物理学院2022级物理学专业本科生，考研统考高分上岸，成功被四川大学物理学专业录取。
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经验分享
备考期间科学规划长短周期复习计划，坚持复盘错题、优化答题逻辑。
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学霸寄语
青春没有白走的弯路，每份坚持都有回响。
朱欣茹
朱欣茹，物理学院2022级物理学专业本科生，通过硕师计划专项选拔，录取为河南师范大学学科物理专业硕士研究生。
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经验分享
在校期间自律勤勉，学业成绩优异，深耕师范教学能力打磨。凭借扎实积累与过硬综合能力，顺利通过专项选拔，成功留本校继续深造。
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学霸寄语
心怀热爱，步履不停。
张佳艺
张佳艺，物理学院2022级物理学专业本科生，来自河南漯河，西十二公寓楼311宿舍成员。在校期间进取心强，全方位打磨个人能力。考研统考顺利上岸，成功被华东师范大学光学专业录取。
01
经验分享
大学期间专业基础扎实，学业排名稳居专业前列。备考期间精准规划各科复习节奏，高效查漏补缺。
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学霸寄语
追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。
西寓12号楼403宿舍
喻丹
喻丹，物理学院物理学专业学生，现拟录取为华东师范大学量子物理方向直博生，获评河南省省级优秀毕业生。
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经验分享
锚定长远目标、稳扎稳打前行，以持续自律筑牢专业根基，以躬身实践拓宽成长边界，在迷茫时坚守初心，在深耕中奔赴理想。
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学霸寄语
愿学弟学妹们珍惜大学时光，在勤学实干中成长为更好的自己。
李晶晶
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经验分享
经验分享：立足专业本心，脚踏实地勤学笃行；兼顾学习、工作与科研，在沉淀中积累力量，在拼搏中突破自我，始终以坚定信念奔赴学术理想。
02
学霸寄语
心有星辰，行稳致远。
刘小玉
刘小玉，物理学院，物理学专业，现拟录取为华南师范大学，量子物理学方向深造。
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经验分享
脚踏实地的把每一个考点学扎实变透彻，凭借踏实坚守与坚定信念，成功上岸。
02
学霸寄语
愿你们不负时光，全力以赴，终得所愿，成功上岸。
蒋子蕊
蒋子蕊，物理学院物理学专业学生，现拟录取为河南师范大学学科物理方向硕士研究生。
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经验分享
在成长过程中，注重专业基础与教学实践的双向融合。备考核心经验是重视真题规律与知识框架搭建，保持稳定节奏与心态。
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学霸寄语
物理考研没有白走的路，踏实梳理的每一个知识点，都会在考场上回馈你。
张淑奇
张淑奇，物理学院物理学专业学生，现拟录取为桂林理工大学物理学硕士研究生。
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经验分享
考研备考的核心的就是做好规划、稳住心态。不自我怀疑、不轻易放弃，哪怕遇到瓶颈，也坚持一步一个脚印，唯有这样，才能顺利抵达理想的彼岸。
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学霸寄语
以规划为帆，以坚持为桨，不慌不忙、脚踏实地。
林晨如
林晨如，物理学院物理学专业学生，现拟录取为国防科技大学物理学硕士研究生。
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经验分享
考研这件事，说到底靠的不是一时的冲劲，而是持续稳定的节奏。最重要的，是保持一种“但行好事，莫问前程”的心态。
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学霸寄语
不要害怕孤独，这段独自扎根的日子，正是你未来闪闪发光的理由。
西寓12号楼409宿舍
赵彩霞
赵彩霞，物理学专业本科生，推免至中国科学院高能物理研究所，攻读粒子物理与原子核物理专业硕士学位。
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经验分享
就是课前认真预习，带着问题去听课；课上专心听讲，跟上老师的思路；课后自由学习，把知识点消化吸收成自己的东西。尽早规划，主动实践，把能做的事做到极致，成功便水到渠成。
02
学霸寄语
注重身体，多实践，珍重大学时光。学习是自由的。
詹浠雯
詹浠雯，物理学专业本科生，现被至华南师范大学物理学专业拟录取。
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经验分享
我对自己的要求是，不急不躁，不羡他人锋芒，只专注于走好自己的每一步。考研本就是一场孤军奋战的修行，即便时常心生忐忑，或者萌生退意，但也要重振旗鼓，再次出发。
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学霸寄语
别怕前行脚步缓慢，只怕中途轻言放弃。踏实深耕当下，坚持终有回甘，时光自会告诉你答案。
耿文欣
耿文欣，物理学院物理学专业2022级本科生，现成功推免至吉林大学原子与分子物理学专业攻读硕士研究生。
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经验分享
以课业为根本，用持续的专注兑换水到渠成的结果，我从未在任何一门核心课上松懈。不要低估绩点的力量，如果你暂时没有竞赛或科研亮点，那就先把成绩做到无可挑剔。
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学霸寄语
静心把每一门课学到极致，绩点就是你最硬的底牌。保研路上，持续的优秀远比短暂的爆发更有力量。坐得住冷板凳，方能守得云开见月明。
张怡雪
张怡雪，物理学专业，考研录取学校：陕西师范大学，录取专业：原子与分子物理专业。
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经验分享
考研这条路，漫长又充满考验。从确定目标到埋头苦读，日复一日的背书、刷题、复盘，也曾疲惫迷茫，想过放弃，但始终告诉自己再坚持一下。
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学霸寄语
请一定要坚定不移的相信自己，你的勇敢和力量会战胜一切的困难。
牛梦真
牛梦真，物理学专业，西十二409，河南郑州，考研录取学校：陕西师范大学，录取专业：学科教学（物理）专业。
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经验分享
考研本就是一场孤独又考验心性的长途跋涉。定下备考目标之后，每天沉浸在背诵知识点、刷题练题、整理复盘的循环里，难免会身心倦怠、情绪波动，偶尔也会有想松懈放弃的时候，但请一直逼着自己稳住心态，咬牙坚持走下去。
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学霸寄语
累了就停下来休息，困了就安心睡觉，压力大了就大哭一场，哭过、释放过，就擦干眼泪，爬起来继续干。一路走来，所有经历都会成为经验，无关成败。
李琳靖
张琳靖，物理学专业，考取苏州大学研究生。
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经验分享
为了实现目标，我主动调整生活状态，摒弃惰性，逐渐养成早睡早起、三餐规律、按时运动的好习惯，在专注备考中摆脱迷茫，实现了身心的双重成长，也更加明确了未来的发展方向。
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学霸寄语
遥祝远行人，始终如一，有道不孤。
END
本 期 编 辑 | 彭 熔 岩
信 息 来 源 | 河 南 师 范 大 学 党 委 学 工 部
责 任 编 辑 | 朱 姿 颖 刘 莹
审 核 | 徐 远 健
监 制 | 刘 琳
出 品 | 招 办 新 媒 体 中 心
