为扎实推进宿舍心理育人工作，充分发挥宿舍“第一阵地”作用，3月20日—4月20日，地理与旅游学院面向2022‑2025级全体本科生宿舍，全覆盖开展宿舍心灵港湾建设专题活动，学生参与率达100%。

本次活动按照学院统筹、年级落实、宿舍实施的三级工作体系推进，依托“导入‑转换‑工作‑总结”四阶段标准化团辅流程开展活动。通过寒假九宫格分享、“三件好事”正向分享、情绪回收站、时光胶囊、优点轰炸等互动环节，引导同学们释放心理压力，增进室友沟通交流。学院坚持分层施策，针对新生侧重校园适应与人际磨合；面向中年级聚焦学业压力疏导、成长规划；对毕业班重点围绕考研、求职、论文等毕业季压力开展朋辈谈心与经验分享。各宿舍还结合实际创新形式，观影解压、布置心灵留言角等特色活动，让心理关怀融入日常生活。通过本次活动，有效帮助同学们完成假期到校园的状态过渡，疏解开学焦虑、学业及毕业季等多重压力，宿舍内部矛盾显著减少，宿舍凝聚力与学生校园归属感得到提升。同学们进一步掌握情绪调节、人际沟通的心理知识，宿舍心灵使者朋辈服务能力也得到充分锻炼，进一步织密校园心理安全防护网。

此次活动也暴露出少数宿舍存在活动同质化、过程精细化指导不足、长效机制有待完善等问题。下一步，学院将固化优秀活动案例，完善“学院‑年级‑辅导员‑心灵使者”四级指导机制，常态化开展培训，推动宿舍谈心交流制度化，借助多平台做好心理科普宣传。持续深耕宿舍心理育人阵地，推动宿舍心灵港湾建设常态化长效化，为学生身心健康成长保驾护航。

（地理与旅游学院 鲍伟娜 李静文）