为了推动学生在寒假期间疫情防控和学习成长不断线、不断档，生命科学学院结合学生寒假较长的情况，与培养学生上课好习惯、阅读好习惯、修身好习惯、健身好习惯、卫生好习惯、作息好习惯“六个好习惯”工程深度融合，在假期期间，开展“六好习惯伴成长，青春助力共战疫”主题系列云活动，学院全体学生参与活动。
今天你进步了吗？——学习打卡活动
为强化同学们的学习兴趣，养成良好习惯，营造良好的学习氛围，学院开展“今天你进步了吗？”打卡活动。活动初期，学院通过QQ等官方渠道进行线上宣传，进行作品收取汇总，并统计出优秀作品，同学们热情很高，积极参与，在全院范围内掀起一股学习的高潮，同时，学生纷纷发表了自己对于打卡和上交成果的想法，相互交流关于学习的好方法与意见，其中，2018级生物技术专业的王雨晴表示，要珍惜接下来的光阴，一鼓作气，想要拥有多少光亮就要付出上百倍的努力，请相信日复一日的坚持和努力。
“体育无处不在，运动无限精彩”——健身好习惯
为引导大家养成锻炼身体的好习惯，学院开展健身好习惯打卡活动。活动发布后，学生自主参加，加入学院健康打卡好习惯QQ群，学生每天自主选定各种健身操等和跑步及各种球类运动等训练项目，采取小组制督促组员健康打卡，并用拍摄视频或APP进行记录，健康源于积累，这恰恰要求同学们要持之以恒，切忌三分钟热度，借此机会养成一个良好的习惯，可以使人受益终生。
“疫”起自律——7天控制手机打卡计划
为改善假期沉迷手机的现象，学院围绕“六个好习惯”工程开展7天控制手机打卡计划，进一步加强疫情防控期间的心理健康，提升大学生心理健康调适能力，学生进入活动群后，在QQ群内建立属于自己的相册，每天在规定的时间内上传自己手机使用时长的截图，并填写每日表格内使用最长的软件，学习时长等相关信息，同时反省自己的时间规划，让同学们更好的利用假期生活，增强自律能力，令同学们的情绪更加积极乐观，生活状态更加饱满。
“保持健康生活，养成六好习惯” —— vlog征集活动
为了提升大家的自律能力，备战即将到来的考试，学院举办“保持健康生活，养成六好习惯”vlog征集活动，活动前期，学院打造“线上线下相联动”的宣传局面，吸引更多的同学参与到此次活动中来，并创建群聊，便于学生能够相互之间进行沟通交流，分享自己的建议，以及vlog的制作，同时展示出一二三等奖，激励学生共同奋进。同学们一致认为无论是在学习还是生活中，都要注重好习惯的养成，即使开始过程的有些困难，但是经过时间的磨砺总会有所收获，并且对于自己如何坚持和下一步养成好习惯制定了大概的计划。
本次活动意义非凡，同学们在习惯中进步，在激励中前行，合理利用假期时间，安排自己的学习和生活，积极配合学校疫情防控工作。学院从小处着眼、从细处入手、从习惯养成引导，以点及面，有效地引领广大学生形成良好的道德品质，养成优秀的学习、生活习惯。
（生命科学学院 别庆洋）
