为帮助高三学生在高考冲刺阶段正确面对学习压力，提升心理素质，增强心理应对能力，5月15日，教育学部心理学院教师安蕾、张胜男、张利会，辅导员陈赞赞组织带领“润心先锋”心理健康志愿服务队和仕达心理服务中心，前往河南师范大学实验中学开展“与压力共舞”团体心理辅导活动。
活动共分为四个环节，旨在引导学生感知压力、正视压力，学会调节和转化压力。活动伊始，志愿者带领同学们进行了“老师说”热身游戏，“头脑风暴”环节，通过快问快答引导同学们正确认识压力，通过压力打分，使他们明白适度的压力能够保持最佳的学习状态。“笑对压力”环节，志愿者分享了“五感解压法”，带领大家一起进行“解压操”“十指健身操”。“祝福飘飘”环节，同学们在丝带上写下对自己和他人的祝福，提升正面情绪，传递正能量。参与学生表示，通过此次活动，意识到压力是生活中不可避免的一部分，学习到了应对压力的方法和技巧，更加有信心面对即将到来的高考。
教育学部高度重视服务基础教育，多次走进中小学开展师资培训、心理普测、团体辅导等形式多样的心理健康教育工作，助推中小学心理健康教育工作更加规范有序开展。此次活动的开展，推动了学校小课堂与社会大课堂的有效结合，促进了青少年的心理健康成长，提升了大学生的实践精神和服务能力。
（教育学部 陈赞赞）
