3月19日，国际教育学院“Better Me 成长练习生”21天打卡活动表彰大会分别在万人餐厅三楼树蕙堂和启智楼举行，2023级和2024级全体师生到场参加。
本次活动在积极心理学的指导下展开，通过“目标可视化+社群激励”模式，将健康生活与学习成长深度融合，持续开展光盘行动、单词打卡、微笑训练、运动打卡四大核心项目，累计完成有效打卡800余次。一张张洋溢着自信笑容的照片，一份份认真完成的学习笔记，一次次挥洒汗水的运动记录，都见证了同学们21天来的坚持与努力。2024级辅导员马习馨表示，“Better Me 成长练习生”21天打卡活动不仅帮助同学们养成了良好的习惯，更让大家在挑战自我的过程中收获了成长与自信。
此次活动不仅是一次习惯养成的实践，更是一场关于坚持与成长的生动课堂。同学们用实际行动展现了自律带来的无限可能，成为他们追逐梦想、实现理想的坚实基石。
（国际教育学院 李明 马习馨/文 郭森睿/图）
