为贯彻落实教育部、省教育厅和我校关于开展高校“访企拓岗促就业”专项行动的工作部署和要求，深化校企合作与供需对接，拓宽毕业生就业渠道，11月26日，商学院相关负责人赴河南邦尼生物工程有限公司开展“访企拓岗促就业”专项行动。河南邦尼生物工程有限公司董事长王威，总经理李宁代表公司对学院领导的来访表示热烈欢迎，并带领学院领导参观了公司实验室和生产线。在座谈会上，双方围绕高质量人才培养、产学研合作等方面进行深入交流。王威向学院领导详细介绍了企业的发展历程、经营理念、战略定位和产业布局等情况，希望通过深化合作，发挥校企双方优势，实现互利共赢。商学院院长刘英基为公司负责人介绍了学院发展状况与专业优势，表明与邦尼生物工程有限公司建立长期合作关系的意愿。他表示，学院将牢牢把握当前就业新形势，充分结合企业的用人需求，科学制定人才培养方案，优化就业指导服务，不断增强人才培养的针对性和适应性，为企业输送高质量人才。双方在校企合作研发、多方协同育人等方面达成广泛共识，并举行了实习基地签约授牌仪式。开展“访企拓岗促就业”行动是强化校企衔接、深化校企合作的重要途径，也是学院提升人才培养质量，促进毕业生就业的迫切需求

为增强外国语学院学生的职业规划意识，提高职业面试应对能力，树立正确的就业观、职业观，11月26日下午，外国语学院在多媒体教室举办“职业启航，成就未来”模拟面试大赛。本次大赛分为教育赛道、职能赛道、技术赛道、市场赛道和其他赛道，选手们在不同赛道上各展所长。比赛包括自我介绍与评委提问两个环节。在自我介绍时，选手们落落大方、娓娓道来，展现出优秀的专业素养，体现了清晰准确的表达能力，赢得了评委们的认可与赞许。面对评委提问时，各位选手处变不惊，对答如流，表现出积极的应对态度、良好的应对能力以及敏锐的职场意识。最后，评委对参赛选手的表现进行简要点评与总结。此次面试模拟大赛的举办为同学们提供了一个交流和学习的平台，让同学们更好地了解到自身不足，明确自身发展优势，为学院学生高质量就业打下坚实基础。（外国语学院翟梦瑜吴 尤）

为深入推进学生就业指导与服务工作，引导学生做好职业规划，提高自身求职能力，11月26日下午，马克思主义学院于求是东楼举办求职模拟面试暨简历制作大赛。马克思主义学院专职辅导员薄一凡、尹康、郭豪栋，兼职辅导员赵澜鑫、裴扬，数学与信息科学学院学生代表李寿浩担任评委。参赛选手按照抽签顺序依次上场，根据不同赛道的具体要求分别进行自我展示。在面试答辩环节，各位选手思维敏捷，结合自身的成长实践经历和面试简历分享了个人见解，各位选手的精彩表现不仅赢得了在场评委和观众们的热烈掌声，也展现出了良好的随机应变能力。在点评环节，各位评委老师对选手们的精彩表现给予充分肯定，并对他们存在的问题进行指导。薄一凡表示，本次求职模拟面试暨简历制作大赛给大家提供了一个专业的锻炼平台，希望同学们能学以致用，将就业指导课上的理论知识付诸实践，并在参赛过程中认真学习、总结，在未来真正的应聘场上能够脱颖而出。此次比赛的举办，为学院学子提供了展现综合素质的平台，帮助学生结合自身优势制定职业规划，进一步优化简历、提升就业核心竞争力，为将来就业求职打下良好的基础。（马克思主义学院 郭玉欣 杨曼曼）

为促进冠军精神走进校园，帮助学生从体育运动中汲取成长的力量，11月25日，体育学院于学院东区一楼会议室举办冠军讲堂活动。本期活动邀请第十八届中国大学生跆拳道锦标赛个人竞技第三名、河南省第十四届运动会跆拳道比赛团体竞技第一名、体育学院2022级体育教育专业王惠宇同学担任主讲。学院近50名学生参加了活动。活动由体育学院党委组织员石教乐主持。活动中，王惠宇以第十八届大学生跆拳道锦标赛等参赛经历和获取成绩，分享了自己在赛场上拼搏进取、屡获佳绩的宝贵经验，以生动形象的语言向在场的同学们讲解了跆拳道的基本技法、实战应用及心理素质等方面的知识。他激励同学们在学业和人生道路上坚定信念、勇攀高峰。活动结束后，在场同学纷纷表示，学院举办冠军讲堂活动非常有意义，为他们提供了一个与冠军零距离接触的机会，同时也使得勇夺冠军的精神镌刻在每一位学子的心中。冠军讲堂活动，是体育学院“党建+品牌创新示范”强基工程的特色活动，目前已开展六期，旨在通过创新活动载体，提升党建吸引力，提高党建育人实效。 （体育学院石教乐刘力源）

11月25日下午，法学院2003届毕业生、许昌市建安区人民检察院检察长晋伟杰应邀于线上为学院英才班学子做“年轻人成长当做到‘五惜四戒三不得’”主题讲座。讲座由法学院校友工作联络人丰瑞娜主持。晋伟杰结合自身工作经历就青年成长的主题为学生讲解。第一，青年成长要做到“五惜”，即“惜青春”，珍惜美好的大学时光，早日成长为无愧于党和人民的栋梁之才；“惜机遇”，生逢全面建设法治国家的新时代，学院学生当抓住机遇，奏响嘹亮的青春之歌；“惜平台”，以“天生我材必有用”的决心，在法学院这个平台锻炼自己、提升自己；“惜历练”，要保持“初生牛犊不怕虎”的锐气，勇立时代潮头；“惜良师”，要珍惜良师益友，见贤思齐。第二，青年成长要做到“四戒”，即“力戒小个性”，要服从管理，增强团队意识；“力戒小愤青”，去除身上的戾气，端正思想态度；“力戒小毛病”，戒骄戒躁，严格要求自己，改正身上的不足；“力戒小聪明”，脚踏实地做好每一件事，不可投机取巧。第三，青年成长要做到“三不得”，即“怕不得”，不要怕梦想遥远就不敢想、不要怕人微言轻就不敢说、不要怕犯错误就不敢做；“静不得”，青年要张扬青春风采与朝气，大胆去试、去闯；“等不得

为营造良好的校园运动文化氛围，丰富学生课余生活，让同学们在强健体魄的同时增进彼此情谊，11月25日上午，文学院于东区田径场举办“活力锻体魄，欢乐扬心帆”趣味运动会，学院全体学生积极参与。本次运动会集竞技性和趣味性为一体，由原地转圈圈、趣味跳绳、篮球障碍赛三个小项目组成。选手三人组队，依次接力完成项目，用时最短的队伍获胜。比赛过程中，各队成员齐心协力、奋勇争先，展现出了极高的团队协作精神，相互激励走到终点，用行动诠释了“团结就是力量”。篮球障碍赛中，选手们健步如飞、奋力拼搏，让现场的观众倍感振奋，不断为场上选手加油喝彩、呐喊助威。比赛气氛紧张热烈，欢呼声、加油声此起彼伏，即使在寒冷的冬天，田径场上依旧洋溢着蓬勃的热情。比赛结束后，活动负责人向本次比赛前三名颁发了跳绳、乒乓球拍等奖品，鼓励他们在日常生活中仍然保持对运动的热情。本次活动的举办，展现了学院学子团结一心、昂扬向上的精神面貌，提高了同学们的团队协作精神和集体荣誉感，同时鼓励同学们将这种精神践行到日常学习生活的方方面面，以朝气蓬勃的面貌迎接未来崭新的挑战，不断努力追求更高的成就。（文学院 李翌佳 王 菲/文 陶月蓉/图）

为进一步加强基层工会组织作用，丰富教职工文体活动，提高学院教职工身体素质，全面提升学院职工干事创业的凝聚力、创造力、向心力，营造昂扬向上、积极奋进的良好氛围，学院工会于11月24日在生物西楼前举办了教职工花样跳绳比赛。此次活动吸引了来自学院各系、组的近一百三十余名教师踊跃参与，共享运动的快乐。本次活动设单人跳绳和集体跳长绳两个项目，以工会小组为单位进行。活动开始前，院工会进行了赛前动员与热身活动，嘱咐老师们要注意安全，遵循“友谊第一，比赛第二”的原则。现场气氛热烈，老师们热情高涨，欢笑声不绝于耳，老师们争先上场、积极投入，并相互加油打气。活动现场精彩纷呈，充分展示了学院教职工昂扬拼搏的风采与体育精神，大家尽情享受着运动带来的乐趣，活动在精彩热烈的氛围下顺利开展。活动最后，老师们纷纷表示在寒冷的冬日里参与活动，既适度锻炼了身体，又进一步提升了团队意识与合作默契，今后会更加积极主动地参与相关活动。此次跳绳活动锻炼了大家的体魄，加深了教工之间的交流，强化了团队合作精神，进一步展现了学院教职工们昂扬向上的精神风貌。（生命科学学院牛国衡）

心有正念，自辟福田，顺势而为，万事不慌。为了更好地培养学生的积极情绪，改善睡眠质量，提高学生的专注力。11月24日，国际教育学院在心理健康教育工作站开展“Better me心灵SPA”活动。活动伊始，主持人带领同学们开展“抓手指”破冰游戏，帮助来自不同年级的同学们打破置身陌生环境的陌生感，引导同学们将注意力集中在当下。在轻松愉悦的气氛中，工作人员向同学们介绍了正念训练和音乐减压的益处。在正念训练中，同学们跟随引导语体验身体扫描、正念呼吸、肌肉放松等项目，让同学们回归当下、接纳情绪、放松身心。在音乐减压环节中，同学们跟随舒缓的音乐，体验生命的美感，感受内心世界的丰富。最后，同学们积极分享活动感受，通过纸条的方式将积极的情绪粘贴分享到公告栏，并把消极的情绪扔进情绪垃圾桶。活动结束后，同学们表示将会把在活动中学习到的正念意识和音乐减压的方法运用到日常生活中，刻意练习，做更好的成长练习生。 “Better me心灵SPA”作为国际教育学院心理健康教育品牌活动“Better me 成长练习生”的重要组成部分，每周一和周五面向全院学生开放预约，在科学理论指导下，通过正念训练和音乐放松的方式，提高同