为深入落实立德树人根本任务，积极探索“艺术+心理”育人新模式，切实增强心理健康教育实效，近日，物理学院二级心理健康工作站在创新港校区开展“击鼓传心，以乐润心”非洲鼓心理疗愈团体辅导活动。本次活动由工作站负责老师王金鸽主持，以集体鼓乐为载体，引导同学们在鼓点节奏中觉察情绪、表达情感、释放压力，在鼓乐声中滋养心灵、收获成长。
活动以“看见情绪、接纳情绪、表达情绪、释放情绪”为主线，精心设置热身律动、情绪初现、共情回应、集体即兴四个递进环节。在热身环节，同学们分组共创身体打击乐，通过拍手、跺脚、拍肩等肢体节奏进行自我介绍，在错落有致的节拍中迅速打破人际隔阂。在情绪初现环节，同学们闭目静心，跟随内心感受自由敲击鼓面，以不同力度与节奏将情绪外化于鼓声之中；在共情回应环节，小组代表坦诚分享心理状态，用鼓点演绎情绪，其余成员以鼓声温柔回应，大家还将烦心事书写在气球上共同踩爆，在清脆的爆裂声中卸下负担；活动尾声，全场即兴合奏“情绪交响”将氛围推向高潮，王金鸽以手势引导同学们变换节奏、调整强弱，个体与鼓点交融成磅礴的集体乐章。
此次非洲鼓团辅活动是二级心理健康工作站创新心理育人方式的有益探索。集体鼓乐以其独特的节奏感与参与感，让同学们在轻松氛围中自然敞开心扉，在节奏共鸣中觉察并释放情绪，真正实现以乐润心、以美育心。同学们纷纷表示，在鼓声中卸下了心理防备，既舒缓了学业焦虑与生活压力，也深切感受到同伴支持的温暖与力量。下一步，工作站将持续创新活动载体，常态化开展系列心理健康主题实践活动，不断拓展心理健康教育新路径，为同学们的健康成长保驾护航。
（物理学院 李轶）