亲爱的同学们：
春和景明，万象更新。带着假期的休憩积淀与成长期许，你们即将重返师大校园，开启2026年春季学期的崭新征程。根据学校统一安排，3月4日—5日为学生报到时间，3月6日正式上课，学校热忱欢迎全体同学平安归来！安全是求学之路的坚实底色，是成长成才的根本保障。学校特向全体学子送上温馨提醒，愿大家平安返校、健康生活，顺利开启新学期校园时光。
一、规范返校出行，筑牢旅途安全防线
旅途安全是校园安全的第一关口，请同学们始终绷紧安全之弦，周密规划行程、做好自我防护。提前确定出行时间和返校交通方式，选择高铁、火车、营运客车等安全正规交通工具，不要采用徒步等不当方式返校；拒绝乘坐无营运资质、超员超载的“黑车”，不私自拼车、搭乘陌生顺风车，从源头防范出行风险。途中妥善保管身份证、手机、电脑、钱包等贵重物品，不在车站、车厢等公共场合显露财物，防范盗窃与诈骗。强化个人信息保护，不随意向陌生人透露家庭住址、行程安排等隐私信息，不食用陌生人提供的饮品、食物，降低安全隐患。如遇突发困难、异常情况或不法侵害，第一时间联系家长、辅导员，或直接报警求助，确保一路平安、顺利到校。
二、强化反诈防骗，守护个人财产安全
开学季是电信网络诈骗高发时段，同学们务必牢记“给钱不要，要钱不给”核心准则。重点警惕刷单返利、虚假校园贷、冒充客服退款、冒充师长亲友借款、虚假中奖、航班取消等高发骗局。凡是要求先交钱、远程操控手机电脑、屏蔽亲友联系的，一律视为诈骗；不点击陌生链接、不扫描陌生二维码、不轻信陌生来电，严防个人信息泄露与财产损失。遇到可疑情况，第一时间与家人、辅导员、同学核实，及时拨打96110反诈咨询举报电话，主动学习防诈知识，共同筑牢校园防诈坚固防线。
三、科学调适身心，保持健康良好状态
兼顾身体健康与心理健康，积极调整心理状态，以饱满精神迎接新学期新挑战。请同学们及时调整作息、合理饮食、适度运动，做好春季常见疾病预防，同时通过整理环境、制订计划、规律作息等具体行为，有效增强生活掌控感与秩序感；以目标为牵引，制订新学期发展规划，小步前行、逐步激发内在动力，快速适应校园生活节奏。主动强化人际支持，积极与同学、师长交流分享假期见闻感悟、展望未来生活安排，快速融入集体氛围；正视成长挑战，科学认识生活节奏变化带来的不适和焦虑，针对考研、毕业、学业困难等情况理性看待成绩与发展，不逃避、不内耗，主动调整、敢于求助，可及时联系家人、辅导员或学校心理健康教育中心获取专业支持，以乐观阳光的心态稳步开启成长新征程。
四、践行文明规范，争做自律师大学子
作为新时代师大学子，要自觉践行社会主义核心价值观，知法、懂法、守法、用法，严格遵守国家法律法规与学校各项规章制度。严格遵守学生公寓消防安全管理规定，不使用大功率电器、易燃易爆物品，不私拉乱接电线，不占用、堵塞疏散通道，共同维护宿舍安全与整洁环境。文明上网、理性发声，不轻信网络谣言、不造谣、不传谣、不发表不当言论、不传播有害信息，自觉维护清朗网络空间与学校良好形象，展现师大学子的优良风貌。
五、做好学程衔接，擘画成长崭新蓝图
紧扣假期与新学期衔接关键节点，总结积淀、规划前行，蓄力成长新征程。认真总结假期学业提升、社会实践、兼职实习的经验收获，将实践成果转化为成长动力。确立学业目标与成长方向，提前预习新课、查漏补缺，保持求知热忱；合理平衡学习与休息，坚持涵养身心、锤炼品格，以饱满精神状态投入新学期学习生活。
同学们，新起点承载新希望，新征程呼唤新作为。河南师范大学始终是你们成长的坚强后盾，希望大家牢记安全准则、恪守行为规范，调适身心状态、笃定前行方向，以积极心态、务实作风、健康体魄，在新学期勤学善思、笃行致远，不负韶华、不负自己！
祝愿全体同学新学期身体健康、平安顺遂、学业进步、前程似锦！
2026年2月27日
