蓝天网 - 河南师范大学 党委学生工作部 人民武装部 学生中心 国防教育教研室 学生资助服务中心 心理健康教育中心 | 处长信箱

【专题】向阳而行,不负晨光

发布者:党委学工部    发布时间:2026-03-17    浏览次数:52

晨光启新程,奔跑向未来——政治与公共管理学院顺利开展“阳光晨练”活动

为引导学养成良好晨练习惯,以强健体魄开启成长新征程,自3月16日起,政治与公共管理学院在东区操场持续开展“阳光晨练”活动,2025级同学踊跃参与,以饱满姿态开启新的成长之旅。

本次活动结合天气状况灵活设置形式,晴天在操场开展晨练,雨天则调整为室内早读,其中晨练环节包含有氧慢跑和八段锦练习,以动静结合的模式满足学生多样化需求。活动采用班级轮值组织、学生自愿报名的方式,各班学生干部全程负责现场组织及八段锦教学工作,为活动顺利开展筑牢根基;同时为充分调动学生参与积极性,活动还专门设置了综测加分、全勤奖励、“晨练达人”评选等激励措施,鼓励学生坚持打卡、积极参与。

清晨的东区操场暖意渐浓,同学们准时集合,以饱满的热情开启活力清晨晨跑过程中同学们步伐铿锵、口号洪亮,整齐的脚步声交织成青春的乐章;练习八段锦时,伴着舒缓的音乐,大家动作整齐、凝神静气,在动静相宜中舒展身心同学们脸上洋溢着灿烂自信的笑容,每一份投入都彰显着青年学子的活力与朝气。

此次阳光晨练活动,不仅有利于培养学生早睡早起的良好习惯,锤炼坚韧意志,更有助于厚植优良学风,营造积极向上的学院氛围。未来,学院将持续推进晨练活动常态化、规范化,不断优化活动形式、提升活动实效,助力学子以强健体魄、昂扬姿态奔赴成长新征程。

(政治与公共管理学院 张永欣 崔诗怡)

环境学院开展“阳光晨跑”活动

培养学生良好的生活习惯与坚韧的意志品质,3月16日起环境学院开展“阳光晨跑”活动,环境学院本科生积极参与,以饱满的热情奔赴这场与晨光、与运动、与青春的约定。

活动前期,学院科学策划学院晨跑方案,保障活动的有序开展与安全防护。活动中,学生们准时在操场集结,身着轻便运动服的他们,在老师和班干部的带领下,沿着操场有序开跑,整齐的脚步声与清脆的口号声交织在一起,成为校园清晨最动人的旋律。

“以前总爱熬夜赖床,晨跑让我养成了早起的习惯,跑完步一整天都精力充沛,学习效率也提高了不少。”2025级本科生王天许说道。此次晨跑活动有效增强了同学们的身体素质,缓解了学业压力,更帮助大家戒除不良作息,培养了自律意识与团队协作精神。同学们纷纷表示,晨跑不仅是一场简单的体育锻炼,更是一次青春的自我挑战,在日复一日的坚持中,既磨砺了意志,也收获了友谊与成长。

此次“阳光晨跑”活动,不仅让同学们在奔跑中强健体魄、锤炼意志,更展现了环境学院学子朝气蓬勃、积极向上的精神风貌。接下来,环境学院将持续创新体育活动形式,搭建更多青春展示平台,进一步营造健康向上的校园文化氛围,助力培养德智体美劳全面发展的新时代大学生。

(环境学院 宋旺旺)

奔跑铸体魄,奋进启新程——化学化工学院开展阳光晨跑活动

春和景明,晨光正好。3月16日清晨,化学化工学院“奔跑铸体魄,奋进启新程”阳光晨跑活动在西区田径场正式启动。本次活动将持续整个学期,以晨跑为纽带,引导学子锤炼自我、收获成长。

清晨的田径场,朝气蓬勃的化学化工学院学子齐聚于此。在学生骨干的有序组织下,大家完成热身运动后,便迈着矫健的步伐开启奔跑之旅。整齐的脚步声、清脆的口号声,与鸟鸣、春风交织相融;学子们相互鼓励、奋勇争先,用脚步彰显坚韧不拔的精神风貌。本次晨跑以2025级本科生为主要参与群体,化学化工学院着重引导大一新生从入学起,养成早起锻炼、规律作息的良好习惯,为四年大学生活及长远发展筑牢健康根基。为保障活动有序、安全开展,化学化工学院制定多项举措:由学生骨干牵头,负责秩序维护与热身指导;配备应急物资,实时关注学子运动状态,及时应对突发情况;采用定位打卡机制,杜绝代签、漏签问题,督促学生坚持参与;以班级为单位开展评比,对打卡率高、积极性强的班级予以表彰奖励,营造班级间比学赶超的浓厚氛围。

晨跑不仅能增强体质、磨砺意志,更能增进同窗情谊、凝聚班级力量,涵养优良班风院风。这场持续一学期的活动,是化学化工学院推进体育育人、文化育人的生动实践,将引导学子以强健体魄、昂扬姿态,书写新时代化学化工学院学子的青春华章。

(化学化工学院 何亚平 翟志斌)

生命科学学院开展“开学第一跑”晨练活动

为进一步增强学生身体素质,培养积极乐观的生活方式,3月6日,生命科学学院在科技创新港校区开展“开学第一跑”晨练活动,同学们积极参加,以昂扬姿态开启晨跑征程。

清晨时分,迎着新校区的第一缕晨光,同学们准时集合、有序列队,以饱满的热情与昂扬的斗志迎接晨跑。年级文体委员有序组织同学们进行拉伸、压腿、扩胸等热身准备运动,帮助大家充分舒展身体、调整运动状态,为晨跑活动安全、有序、顺利开展做足准备。晨跑过程中,同学们步伐铿锵有力、口号嘹亮振奋,沿着跑道奋力奔跑,充分展现生科学子朝气蓬勃、奋勇争先的精神风貌。晨光熹微中,矫健的青春身影与优美的校园景致,成为校园里一道亮丽的风景线。同学们纷纷表示,通过晨跑切身感受到集体凝聚力和向心力,有助于激发身心活力,从而以昂扬饱满的状态开启新一天的学习和生活。

本次晨跑,既是一次强身健体的体育活动,更是一堂凝聚班级力量、培养自律意识的生动课程。未来,学院将持续开展形式多样、丰富多彩的文体活动,引导广大同学坚持规律作息、科学锻炼、健康生活,在体育运动中强健体魄、锤炼意志,努力成长为德智体美劳全面发展的新时代好青年。

(生命科学学院 杜 景)