晨跑迎朝阳青春正向上物理学院开展阳光晨跑活动
为深化五育并举育人实效，践行“健康第一”的教育理念，引导青年学子在体育锻炼中强健体魄、砥砺品格，涵养勤学笃行的优良学风，自 10 月起，物理学院在科技创新港校区开展阳光晨跑系列活动。
每日晨间，集合整队、跑前热身、均速奔跑、科学拉伸，整套运动流程有序展开。参加晨跑活动的同学们结合个人体能实际自主把控运动节奏，迈着坚定有力的步伐沿路前行。奔跑途中，师生结伴同行，相互陪伴、彼此鼓劲，在运动之余交流学习与生活感悟，晨间校园道路上洋溢着蓬勃朝气，构成一道鲜活的校园风景线。同时，学院推出的“晨跑达人打卡计划”也吸引了一大批学生前来参加，“晒一晒”运动榜单成为了同学们日常交流的热门话题。“从前总觉得早晨是被闹钟推着走的，现在是我自己跑向它。”郭家兴同学的话，道出了许多参与者的真切感受。
晨光不负赶路人，奋斗青春当有为。坚持晨跑带来的改变，不只体现在身体素质的提升上，更渗透到日常学习生活的方方面面。随着活动持续推进，同学们在日复一日的奔跑坚持当中磨炼意志，涵养自律自强的品格，充分展现出青年学子昂扬向上的精神风貌。
下一步，物理学院将开展好阳光晨跑这一育人载体，不断优化活动组织模式，引导更多学生把运动内化为日常的生活方式，以强健体魄、饱满状态更好投入学业科研，在逐梦路上奋力向前。
（物理学院 纪均恒 陶芦沅）
晨砺韶华—社会学院2026级阳光晨练纪实
秋日清晨，清风拂面。为培养学生自律习惯、涵养优良学风、强健体魄，10月中旬，社会学院积极响应学校号召，在建设路校区东区操场组织开展2026级新生阳光晨练活动。学子们朝起不怠、知行并进，在书香与奔跑中开启朝气蓬勃的晨间时光，彰显社院学子勤学自律、向阳成长的青春风貌。
整队集结，秩序井然
经过一段时间的适应磨合，社院2026级新生已养成规律的晨间作息。每日清晨，同学们准时抵达指定场地，快速集合列队；在辅导员杨智豪的引导下，全员迅速进入状态，列队整齐规范。从初期的生疏散漫到如今的从容自律，持续的晨间训练让集体观念在同学们心中扎根，也培育了严于律己的优良作风。
院旗引路，携手奔跑
列队整齐后，全员有序转入晨跑训练。社院院旗迎风舒展、领航向前，同学们紧跟队伍，伴着整齐划一的脚步声稳步前行，步伐铿锵。奔跑途中，同学们始终不松懈、不掉队，同心共进。集体奔跑的时光增进了同学情谊，充分展现出社院大家庭团结协作、聚力前行的良好氛围。
晨读润心，书香启智
晨光静谧，书香袅袅。晨跑结束后，同学们稍作休整，开启沉浸式晨读时光。大家全体起立，手持上午第一节课的专业教材，放声朗读、潜心识记，琅琅书声回荡在清晨校园，成为一道温润动人的风景线。晨读虽短，不仅帮助同学们快速唤醒学习状态、夯实知识基础，也在潜移默化中涵养人文素养，以笃学之力助力成长。
文武兼修，不负晨光
勤学以润心，健体以砺行。对社院学子而言，晨读是深耕学识、涵养情怀的精神积淀，晨跑是磨砺意志、强健体魄的青春修行。一文一武、一张一弛的晨间模式，帮助同学们告别慵懒拖沓，养成早睡早起、勤学勤练的良好习惯，在日积月累中提升自我。
山海寻梦，不觉其远；前路迢迢，阔步而行。下一步，社会学院2026级学子将持续坚持晨间训练，在晨读中沉淀学识、在奔跑中淬炼担当，将晨间收获的自律与坚持融入日常学习生活，笃学笃行、向阳而上，以昂扬的青春姿态奔赴成长新征程。
（社会学院 杨智豪）
乐跑向前，健康常在——化学化工学院有序开展双校区乐跑健身活动
为深入落实“健康第一”的教育理念，强健学子体魄、磨砺坚韧意志、丰富课余生活，引导全院学生走出宿舍、走向操场、主动锻炼，近期，化学化工学院有序开展双校区常态化乐跑健身活动。建设路校区、创新港校区因地制宜、灵活施策，以差异化的锻炼形式营造积极的运动氛围，充分展现化院学子朝气蓬勃、奋发向上的青春风貌。
结合两校区场地布局与作息差异，本次乐跑活动采取双模式并行、特色化推进的开展方式，让体育锻炼融入日常、落到实处。
建设路校区以日常晨跑锻炼为主要形式。学院合理统筹安排，组织学生清晨有序集结、列队奔跑。晨光和煦，清风相伴，同学们身姿挺拔、步履铿锵，以饱满的精神状态奔赴跑道。规律的晨间锻炼，不仅帮助同学们养成早睡早起、坚持运动的良好作息，更有效凝聚班级力量、增进集体向心力，让自律自强的优良风气浸润校园生活。
创新港校区采用集中跑步+自主打卡相结合的锻炼模式。学院定期组织校区学生统一集结、结伴奔跑，凝聚青春活力、营造奋进氛围；同时鼓励同学们利用课余碎片时间自主规划路线、自主完成跑步打卡。集中锻炼锤炼精神风貌，自主打卡巩固运动成效，灵活多元的运动方式适配学生学业节奏，真正实现锻炼不间断、体魄常精进。
步履不停，青春不止。整齐有序的建设路晨跑、动静相宜的创新港锻炼，展现出学院学子昂扬进取的精神状态。跑道之上，同学们挥洒汗水、舒展身心，在奔跑中释放学业压力、增强身体素质、磨砺意志品质，以青春脚步丈量奋斗之路，以坚持热爱诠释青年风采。
下一步，学院将持续深耕校园体育建设，不断丰富体育活动载体、优化双校区运动开展模式，引导学子积极参与日常锻炼、养成长期运动习惯，以强健体魄承载青春理想，以昂扬姿态奔赴崭新征程。
（化学化工学院 朱伟彤 冯诗怡）
晨光砺体魄，朝气启新程——教育学部组织2026级新生开展阳光晨跑活动
为强健学生体魄、磨砺意志品质、涵养优良作风，引导新生养成规律作息、积极锻炼的生活习惯，10月15日清晨6时，河南师范大学教育学部组织2026级本科生在西区田径场开展阳光晨跑活动。全体新生迎着晨曦准时集结，以饱满的精神状态投入新学期晨练。
清晨的西区田径场薄雾未散、晨光熹微，已是一片朝气蓬勃的景象。同学们精神饱满、仪容端正，各专业班长迅速到位、有序统筹，高效组织全体同学快速列队、整理队形。在班长的统一指挥下，队伍排列整齐、秩序井然，展现出严谨自律、团结向上的良好精神风貌。早操开始后，同学们迎着晨风，迈着整齐划一的步伐。一日之计在于晨，早操晨练是锤炼身体素质、涵养优良作风的重要载体。本次阳光晨跑活动组织有序、氛围热烈，帮助同学们在晨间运动中提振精神、积蓄活力，展现了2026级本科生昂扬向上的青春风采。
此次阳光晨跑，不仅舒展了身心、锻炼了体能，也让新生在集体运动中增强了团队协作意识和集体荣誉感。未来，教育学部将持续常态化开展早操晨练活动，坚持以体育人、以行育人，引导全体学子走出宿舍、走向操场，在日复一日的坚持中强健体魄、砥砺初心，以昂扬饱满的青春姿态奔赴新的成长征程。
（教育学部 尹晓炯 范晨丹/文 冯 景/图）
青春步伐踏晨光，文苑学子展锋芒——文学院开展2026级新生阳光晨跑活动
10月16日清晨，秋高气爽，晨曦微露。文学院2026级新生在实训楼楼下开展阳光晨跑活动，以蓬勃的青春姿态迎接清晨的第一缕阳光，用坚定的步伐开启大学新征程。
清晨六点半，实训楼前已汇聚了文学院2026级新生整齐的队列。同学们精神饱满、意气风发，沿着预定路线有序起跑。整齐的步伐声、嘹亮的口号声交织在一起，打破了清晨校园的宁静，为秋日校园注入了勃勃生机。晨跑过程中，同学们相互鼓励、彼此陪伴，充分展现了文学院学子团结向上、积极进取的精神风貌。
此次阳光晨跑旨在引导新生养成良好的作息习惯，增强身体素质，磨砺意志品质。通过晨跑，同学们不仅锻炼了体魄，更在坚持中领悟到“锲而不舍，金石可镂”的精神内涵。活动同时为新生搭建了增进了解、加深友谊的平台，进一步增强了班级凝聚力和学院归属感，帮助同学们在集体运动中更快融入大学生活。
“一日之计在于晨。”晨跑不仅是一项体育锻炼，更是一堂生动的“行走的思政课”。文学院将“文明其精神，野蛮其体魄”的理念融入日常教育管理，引导学子在强身健体中锤炼品格，在持之以恒中涵养定力。对于文学院学子而言，强健的体魄是潜心治学、深耕经典的基础保障，唯有身心俱健，方能在浩瀚文海中行稳致远。
文学院将把阳光晨跑作为2026级新生日常管理的常态化活动持续开展，结合专业特色，陆续推出经典晨读、书法晨练等系列活动，助力新生德智体美劳全面发展，为培养新时代中文学科人才奠定坚实基础。
（文学院 陈光裕）
踏晨光而行，赴青春之约
——历史文化学院开展2026级新生阳光晨跑活动
为扎实推进学校“阳光晨练”建设工作，引导学生强健体魄、养成规律作息，历史文化学院自10月15日起正式启动“阳光晨跑”活动。活动面向2026级全体学生，首日即得到积极响应。晨光熹微中，奔跑的身影为校园增添了一道朝气蓬勃的风景线。
清晨时分，晨风清煦，学生准时集结，在文体委员的组织下有序列队、依次签到，迎着朝露与晨光开启晨跑。跑道上步伐整齐、步履铿锵，同学之间彼此鼓励、相伴同行，展现出良好的组织纪律性与团队协作精神。有学生坦言：“早起确实有困难，但跑完几圈后整个人都清醒了，一整天状态都格外好。”亦有学生表示：“和大家一起跑，比独自坚持容易得多，跑着跑着便成了一种习惯。”
同学们在奔跑中舒展筋骨、锤炼体能，在晨风中沉淀心绪、积蓄力量。以脚步丈量晨光，用坚持磨炼毅力，在奔跑中褪去慵懒，唤醒一日的精气神，更在迎光奔跑中涵养恒心、磨炼心性，使学生得以以更饱满的状态投入后续学习，在持之以恒中收获成长。
此次阳光晨跑活动，是历史文化学院推动学生走出宿舍、走向操场的重要举措，旨在增强体质、锻造品格，进一步营造强身励志、勤学笃行的良好氛围。据悉，今天是阳光晨跑活动的第一天，后续学院将在此基础上持续常态化开展晨跑活动，并陆续推出多种形式的晨练活动，以奔跑磨砺意志，引导学子拥有强健体魄，以昂扬奋进的姿态奔赴新征程。
（历史文化学院 敖惠雯）
晨光无限好，运动正当时——音乐舞蹈学院扎实推进“阳光晨练”活动
为深入落实“健康第一”教育理念，响应学校阳光晨练工作部署，引导学生塑造健康体魄、涵养优良风貌，10月15日清晨，音乐舞蹈学院积极组织开展形式丰富的晨间活动，鼓励学子以饱满的精神面貌投入学习生活。
活动开始，各班班委有序完成出勤统计与现场秩序维护，并提醒同学们做好热身防护，为晨练安全有序开展提供保障。操场上，音乐学音乐表演专业的同学们自主选择慢跑、快走、跳绳等多种体育项目，在有氧运动中提升耐力、唤醒身体机能。同学们步伐整齐、精神饱满，以矫健的姿态展现出音舞学子朝气蓬勃的精神面貌。
学院着力构建“统筹部署+骨干落实+学生参与”的晨练工作体系，充分发挥学生骨干的示范带动作用，在相互勉励、彼此敦促中培养良好习惯、深化同窗情谊。同学们在日复一日的坚持中强健身心、厚养学风，将自律内化为一种品格，让晨练在“练身”的基础上，实现“练心”与“练艺”的深度融合。
此次活动展现了音舞学子朝气蓬勃的精神面貌。后续学院将稳步推进阳光晨练常态化，引导2026级学子在日复一日的坚持中强健身心、厚养学风，以饱满的精神状态投入专业学习与艺术实践，让晨光中的青春律动，切实转化为学生全面成长成才的坚实阶梯。
（音乐舞蹈学院 曹加欣）
