“学风建设月”系列主题活动一

商学院2025学年秋季学期科学复习与认真备考倡议书

亲爱的同学们：

当文昌楼的晨读声再次在清晨响起，当图书馆的灯光陪伴着越来越多的身影，我们也走到了这一学期的关键节点。秋季学期期末考试，不仅是对知识掌握的检验，更是对意志品质的淬炼、对成长足迹的丈量。作为与大家并肩前行的师长，我们看见了无数个默默努力的瞬间：深夜不熄的台灯、反复修改的错题、一次次与难题较量的坚持。在此，学院学工团队向全体同学发出倡议：以科学的方法提升效率，以诚信的态度直面考试，以互助的力量彼此托举，共同交上一份圆满的期末答卷！

一、科学规划，让每一天都“用在刀刃上”

期末复习，拼的不只是时间，更是方法。

1.先整体、再具体，画好复习“路线图”

总体规划：根据考试安排和课程难度，统筹规划复习节奏，优先保障薄弱科目与重点内容。例如，距离考试还有19天，可将10天分配给薄弱科目《财务管理》《高等数学》，3天用于核心课程《市场营销学》，剩余6天均衡分配其它课程。

每日计划：细化到每小时任务，搭配番茄钟APP提升专注力。例如，“14:30-15:30完成统计学假设检验错题重做+配套练习”，每完成30分钟学习后休息5分钟，避免疲劳作战。

碎片时间：利用课间、等餐时背诵贸易术语、英语单词或复盘思维导图。可将公式、概念写在便签纸上，贴在书桌前随时回顾；或用手机录音功能录制知识点，通勤时反复聆听。

2.分阶段推进，让复习有层次、有重点

前期回归教材：梳理知识框架。如，用思维导图串联《管理学》的计划、组织、领导、控制四大职能，标注每个职能下的关键理论。

中期聚焦高频考点和错题：主攻高频考点与错题。建立错题本，按错误类型分类，标注解题突破口。例如，针对《财务管理》的现金流折现题，总结“三步法”：画时间轴、列公式、代数据。

后期通过真题与模拟查漏补缺：限时刷真题，分析错题规律。例如，每周六上午9:00-11:00模拟《基础会计》考试，完成后统计各题型得分率，针对性补漏。

3.善用零散时间，提升记忆效率

睡前1小时：背诵国际金融汇率公式或《经济学》供需曲线特征。研究表明，睡眠中大脑会巩固短期记忆，使次日回忆效率提升30%。

清晨起床后：复习前晚内容，结合费曼学习法，假装向他人讲解知识点，漏洞立刻现形。

碎片时间记忆法：课间、等餐、通勤途中，都可以用来回顾公式、概念或思维导图。

二、诚信应考，让分数真正配得上努力

考试的意义，从来不只在分数本身。

1.坚守底线，是对自己最好的保护

不夹带资料、不使用电子设备、不参与任何形式的作弊。违规行为带来的影响，往往远超一次考试，甚至会波及评奖评优、升学就业。

2.注重细节，让状态保持稳定

提前到场、证件齐全、认真核对试卷信息、规范作答。这些看似细小的环节，往往决定一场考试的“完成度”。

3.彼此提醒，共同守护公平

发现有同学违规时，用“善意提醒、及时制止”传递同学情谊。

三、互助共进，让备考不再是“一个人的战斗”

“独学而无友，则孤陋而寡闻。”复习路上，我们从不孤单。

1.组建“学习共同体”，从个体到群体的智慧碰撞

3-5人小组：每日开展线上答疑，用腾讯会议共享屏幕讲解考试课专业知识，开展“费曼挑战赛”：每人每天用通俗语言讲解一个专业概念，并录制1分钟短视频分享至群内。

错题本漂流册：收集典型错题并附上解析，标注解题方向，供大家传阅学习。

2.开展“学科帮扶”，从经验到传承的薪火相传

高年级分享会：邀请已保研或就业的学长学姐，分享《财务管理》答题模板、案例分析框架，并分享个人笔记供学习参考。

答疑信箱：由班内党员、学生干部在班级群轮流值班解答疑问，确保问题不过夜。

优势清单活动：每人列出自己在各科目的强项（如“我的《经济学》图形分析很强”），张贴在教室公告栏，方便同学组队互补。

四、身心调适，把压力转化为前行的动力

“紧张与焦虑并不可怕，关键在于如何应对。

1.把担忧变成行动

转移焦虑：将“我考不好怎么办”转化为“今天要攻克哪个知识点”。

小成就日记：每天记录三件“小成就”，如“今天弄懂了NPV决策模型”“错题本整理了5道题”，积累正向反馈，增强备考信心。

优势感知练习：闭上眼睛，回忆自己过去成功解决困难的经历，如“高中时通过努力提升数学成绩”，提醒自己“我有能力应对挑战”。

2.正确释放压力

运动减压：每晚21:00-21:30操场慢跑，配合深呼吸练习（吸气4秒、屏息4秒、呼气6秒），释放内啡肽，提升愉悦感。

艺术疗愈：在A4纸上随意涂鸦，或听古典音乐放松（推荐巴赫《哥德堡变奏曲》）。

倾诉支持：向辅导员预约谈心，或预约心理咨询中心辅导，热线：0373-3325525。

同学们，期末考试不是终点，而是你阶段性努力的一次总结。

当走出考场的那一刻，愿你能骄傲地说：“我全力以赴了，我无怨无悔！”

河南师范大学商学院学工团队

2025年12月

“学风建设月”系列主题活动二

严肃考风考纪，涵养优良学风：商学院2024级召开考风考纪培训会

为筑牢学生诚信应考思想防线，营造公平公正、风清气正的考试环境，12月26日下午，商学院2024级于求是中楼102教室召开考风考纪专题培训会。2024级全体学生参加会议，会议由2024级辅导员赵玮主持。

会上，赵玮结合学校考试纪律相关规定与近年典型违纪案例，详细解读了考试作弊的认定标准、处分细则及危害影响。她强调，作弊不仅会导致考试成绩作废、取消评优资格，更会记入个人档案，对未来发展产生严重影响，呼吁大家摒弃侥幸心理，自觉遵守考场规则，共同维护公平公正的考试秩序。此外，她建议学生合理规划复习时间，通过思维导图、错题复盘等方法提高复习的效率效果，以积极平和的心态迎接期末考试，以真才实学考出优异成绩。培训过程中，同学们认真聆听，纷纷表示将严格遵守校纪校规，牢记诚信应考准则，以实际行动维护考风考纪。

此次专题培训的开展，标志着学院“学风建设月”系列主题活动拉开帷幕，必将进一步强化2024级学生的诚信观念与纪律意识，帮助大家明确备考方向与行为规范。未来，年级将通过主题班会、承诺书签订、朋辈宣讲等多种形式，推动诚信应考理念内化于心、外化于行，切实以考风促学风，为学院学风建设走深走实注入强劲动力。

（商学院 赵玮 杨子墨/文 李耀杰/图）

“学风建设月”系列主题活动三

精准帮扶促学风，朋辈引领助成长：商学院2025级举办真题讲练活动

近日，为深化学风建设，助力大一新生顺利适应大学学习节奏、高效备战期末考试，商学院2025级面向全体学生，分专业组织开展了期末真题讲练专项活动。活动以“实战模拟+朋辈精讲+经验共享”为主线，旨在通过沉浸式体验与精准化辅导，营造勤学、互帮、共进的优良学习氛围。

活动第一阶段为全真模拟考试。各班级严格布置考场，由班委负责监考，组织同学们在规定时间内完成历年期末真题的模拟演练。严肃的考场环境使学生得以真实检验阶段性学习成果，及时查找知识漏洞与应试短板。

随后的讲解环节充分发挥“班级互助”与“专业引领”双重优势。在专业层面，学院选拔了一批成绩优异、表达能力突出的高年级学生，组建“朋辈讲师团”，深入对应专业的新生班级，就模拟考试中反映出的共性难题、核心考点及易错题型进行系统梳理与深入讲解。讲师们结合自身学习心得，将解题方法、知识框架与备考策略融会贯通，讲解清晰生动。在班级内部，学业表现突出的新生也主动走上讲台，分享适应大学学习的方法、时间管理技巧及复习经验。

活动现场互动积极，反响热烈。新生们踊跃提问，就课程重点、专业学习方向乃至校园生活规划，与学长学姐展开了深入交流。这种“身边人讲、身边人帮”的模式，不仅提升了学业辅导的针对性与亲和力，也在跨年级学生间搭建了持续性的学术交流与情感联结桥梁，生动诠释了商学院互助传承的学风内涵。

本次真题讲练活动是商学院“学风建设月”系列活动的重要组成部分，是推动学风建设落地见效、向纵深发展的具体举措。活动通过创新学业支持形式，打破年级界限，实现了学业帮扶的精准投放，将学风建设从理念倡导转化为学生可参与、可受益的实质性行动，有效增强了学生的学习获得感。

（商学院  郭琛昊）