为丰富学生课余生活，引导学生在运动中释放压力、调节情绪，10月27日晚，商学院“一站式”学生社区在东区室外排球场开展“释放心灵压力，拥抱阳光生活”心理健康主题活动。本次活动面向社区学生开展，大家走出宿舍、走向运动场，在轻松愉快的互动中释放压力、增进交流。

本次活动以体育运动为载体，将心理疏导与团队协作相结合，为同学们搭建了一个锻炼身体、放松身心的平台。活动期间，工作人员简要介绍活动规则，鼓励同学们在运动中感受快乐、在互动中建立联结。伴随着球场灯光的亮起，排球在网前来回传递，同学们相互配合、彼此鼓励，将学习的疲惫与生活的烦恼融入每一次奔跑、传球和欢笑之中。不少同学表示，暂时放下手机和课业压力，与同伴在球场上挥洒汗水，不仅收获了运动的快乐，也感受到了社区生活的温暖。其中，2024级财务管理专业潘镜伊表示：“学习之外，给自己留一点放松的时间，才能更好地积蓄前行的力量。运动中，大家相互支持、彼此配合，让我更加体会到接纳自己、信任同伴的重要性。”

本次活动的顺利开展，不仅为学生提供了调节情绪、舒缓压力的新方式，也在运动中增强了集体凝聚力和同伴支持力量，有利于营造积极向上、温暖友爱的社区氛围。今后，商学院“一站式”学生社区将继续立足学生需求，创新活动形式，将心理健康教育融入日常服务与社区生活，助力学子在青春的赛道上悦纳自我、向阳而生、绽放光彩。

（商学院 纪朝议）