“同学们知道吗？牙龈出血和维生素C缺乏有关，所以平时要多吃蔬菜。”在郑州市管城回族第三中学初一年级的生物课上，河南师范大学生命科学学院2020级学生张新雨作为实习老师，正在为学生讲解合理营养与食品安全的知识点。这是2023年实习季，我校学生开展实习工作的一幕。从今年2月份起，来自学校各学院的2962名师范生和部分非师范生分赴校外实习基地进行为期3个月左右的教育实践，提前为毕业积累工作经验、锻炼实践能力。实习中收获：转变和精进2020级材料科学与工程学院学生李雯的实习单位是河南博源新材料有限公司，根据公司的轮岗制要求，她一个月内分别在生产车间、品控部门和研发部门等三个不同的工作岗位锻炼。“车间里高度机械化的生产打破了我之前的认知，我意识到这里的工作与传统流水线工作不同，不需要大量人力，更多的是数据控制。”李雯说，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。每天的工作对我来说都是一次深入学习。”在生产车间工作期间，李雯接触到了净水凝污工艺，“学校里做过相关工艺的实验，因为实验环境稳定，聚炼中原料配比数据精准，但耗时也多。”她说，“车间里的聚炼反应和在学校里做实验完全不同，会面临温差、含氧量和水质等不

新学期以来，学校把深化师生沟通机制作为开展主题教育活动的一个具体举措，组织“与青年面对面”交流会，领导与学生面对面，心贴心，共同讨论解决学生“急难愁盼”问题。通过渠道建设和信息化建设等方式，完善“学生权益服务”的长效机制，深耕细作、多点联动，不断推动人才培养供给侧改革落地见效。倾听心声答疑解惑五四青年节，学校领导、职能部门负责人和30余名来自各学院学生代表以茶为媒，围坐一起，共同讨论解决学生关注的实际问题。“欢迎同学们向我开炮。”党委书记、校长王宗敏一句简单真诚的开场白点燃了座谈会现场同学们的交流热情。作为参会代表的2021级计算机与信息工程学院学生黄梦珂在会前做了广泛调研，收集同学们意见。她说，“大家对参与学科竞赛的热情很高，像‘互联网+’大学生创新创业大赛、数学‘建模’竞赛、‘挑战杯’等都会积极报名，但缺乏深入了解，准备起来感觉吃力，希望学校和专业教师给予指导。”“学生参加创新创业等各类竞赛，有助于科技创新和成果转化，对提升新时期大学生创新创业水平都有很大帮助。”王宗敏表示，“以学生成长成才为中心，办对学生负责、让学生满意的教育是我们的根本出发点，学生有需求，我们就要尽力满足。”招

红旗飘扬百花簇，鼓乐喧天共欢腾。在春风和煦的四月，学校隆重举行了第六十届运动会。绿茵场上的运动健儿用激情挥洒汗水，运动场外裁判员、志愿者实干护航赛事，师大师生以矫健的身姿和忙碌的背影在赛场留下一道最靓丽的风景线。盛大开幕尽显师大风采红旗招展迎风飘扬，音乐昂扬振奋人心。“现在迎面走来的是运动员方阵，坚毅勇敢是他们的性格、积极向上是他们的品质、不屈不挠是他们的意志！”操场上，各单位的运动员排列成整齐的方阵，迈着有力的步伐入场，他们手举五星红旗，面带微笑，目光坚定，以青春之我展师大风华，以奋进之姿献百年师大。2022级历史文化学院学生杨雅鸽作为方阵成员，内心激动又自豪，“作为第一个方阵的成员，多少有些紧张，但是当音乐响起，我紧张的情绪瞬间消散，只感觉热血在沸腾。”倒计时方阵，八极拳、太极扇、太极图，跆拳道、空手道、舞枪，拉丁舞、健美操、奥运五环、叠罗汉对联……为迎接本次运动会，我校精心准备了大型方阵表演。“八极拳、太极扇都是其中两个类型的表演节目。我们在太极扇开合这一部分训练很久，以求声音一致。”2021级体育学院学生崔星临参演的“兼收并蓄，赓续武脉”篇章，展现了中华传统武术的魅力。由7个学

【编者按】总有一群人，在凌晨默默起床，在黑夜深深守护；总有一些事，温暖你我的心，给我们接续奋斗的力量和勇气。每个人都是一道光，哪怕微微的，聚在一起就能点亮整个星空。每个人都了不起，只有你我共同努力，才能迎来师大更加美好的明天。为进一步讲好师大故事，凝聚学校正能量，校园网特推出“师大微光”栏目，记录凡人微光，传递温暖力量，点赞平凡中的不平凡。“有哪位同学想要分享一下雷锋的故事吗？”话音刚落，西王屋村小学教室里的小学生们立即活跃起来，纷纷举起小手，满眼期待地看着讲台上的老师。一位男生走向讲台，向大家讲起了雷锋帮助他人充自行车胎气的故事……为迎接第六十个学习雷锋纪念日，弘扬雷锋精神和志愿服务精神，我校在今年学雷锋活动月开展了丰富多彩的志愿服务活动。从水质检测到社区服务，从公益支教到红色宣讲，从智慧服务到爱心缝补，各院积极组织师生参与，争做追“锋”青年，在社会实践和志愿服务中，加强锻炼，增长才干。“锋”华正当年，动手铸新篇追“锋”正当时，青春“志愿红”走进社区，点燃了社区的热烈气氛。在我校“青春志愿行动”中，24个基层团支部与新乡市牧野区7个社区结对共建，广大青年学子走进社区，依据专业优势和居

【编者按】总有一群人，在凌晨默默起床，在黑夜深深守护；总有一些事，温暖你我的心，给我们接续奋斗的力量和勇气。每个人都是一道光，哪怕微微的，聚在一起就能点亮整个星空。每个人都了不起，只有你我共同努力，才能迎来师大更加美好的明天。为进一步讲好师大故事，凝聚学校正能量，校园网特推出“师大微光”栏目，记录凡人微光，传递温暖力量，点赞平凡中的不平凡。“有困难，找党员。”这并不是一句简单的口号，而是一道道忙碌的身影，一次次涔涔汗水的凝聚。在我校软件学院学生宿舍整体搬迁工作中，党员干部、学生志愿者身先士卒，穿梭于公寓宿舍，奔波在两个校区之间，竭尽全力帮助学生解决各类问题，做好暖心服务。根据学校功能布局优化调整及工作安排，软件学院2020级共计1147名本科生在近日完成了从东校区至平原湖校区的搬迁。为保障搬迁顺利进行，软件学院提前筹备、精心组织，为搬迁学生提供云梯、编织袋、推车等搬运工具，协助转运，做好安置服务。党员干部进宿舍粘贴指示牌、发放搬运纸箱、做好搬迁数据核实、制定点对点搬迁方案等。学院设置学生党员先锋岗，为同学们答疑解惑，提供搬运工具……党员干部和学生志愿者在学雷锋活动月中，将责任感和使命感

【编者按】总有一群人，在凌晨默默起床，在黑夜深深守护；总有一些事，温暖你我的心，给我们接续奋斗的力量和勇气。每个人都是一道光，哪怕微微的，聚在一起就能点亮整个星空。每个人都了不起，只有你我共同努力，才能迎来师大更加美好的明天。为进一步讲好师大故事，凝聚学校正能量，校园网特推出“师大微光”栏目，记录凡人微光，传递温暖力量，点赞平凡中的不平凡。在眼前的板绘作品中，一位劳动人民埋头苦干，默默铲土寻找着渠道。远处的朝阳已露出海平面一半，似乎昭示着不久后的黎明。“牛自古以来便是一种生产工具，也是劳动人民吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神符号。”红旗渠课堂主讲人、2020级美术学院的孟祥炎缓缓说道。在抖音APP“师大美育小课堂”直播间，同学们正热火朝天地讨论着主讲人展示的板绘。坚持·在挫折中成长师大美育小课堂是河南师范大学美润童心志愿服务团队的志愿项目之一，该团队曾先后获得2021年全国“七彩四点半”志愿服务示范团队、2022年度校共青团基础项目大赛特等奖等诸多奖项。师大美育小课堂抖音账号于2020年7月14日正式创建，其初衷是为了让更多的人了解和认识美育，最初主要是为教育资源不发达地区的儿童普及美育知识，

【编者按】总有一群人，在凌晨默默起床，在黑夜深深守护；总有一些事，温暖你我的心，给我们接续奋斗的力量和勇气。每个人都是一道光，哪怕微微的，聚在一起就能点亮整个星空。每个人都了不起，只有你我共同努力，才能迎来师大更加美好的明天。为进一步讲好师大故事，凝聚学校正能量，校园网特推出“师大微光”栏目，记录凡人微光，传递温暖力量，点赞平凡中的不平凡。“透过新党章，我们能看到新时代坚定不移全面从严治党的决心……”本次宣讲活动的主讲人之一、2022级马克思主义学院的李增辉注视着屏幕，口齿流利地阐述演讲稿上的内容。随着她激情昂扬地宣讲，一条条热情高涨的回复跳跃在聊天框上，来自各高校的学子在这方小小的屏幕里交流着新时代的青春理想。一份份团结互助的情感凝聚在直播里，一股股进取向前的精神赓续在宣讲中。今年1月10日，由我校马克思主义学院大学生党员宣讲团发起，郑州大学、河南农业大学等八所高校理论宣讲团联合承办的河南省高校“党的二十大精神”联合宣讲借助腾讯会议与微信视频号正式开讲。“本次活动通过宣讲的形式来吸引青年学子们积极参与其中，帮助学子们更好地理解党的二十大精神。”活动指导老师、马克思主义学院的冯思淇介绍

【编者按】总有一群人，在凌晨默默起床，在黑夜深深守护；总有一些事，温暖你我的心，给我们接续奋斗的力量和勇气。每个人都是一道光，哪怕微微的，聚在一起就能点亮整个星空。每个人都了不起，只有你我共同努力，才能迎来师大更加美好的明天。为进一步讲好师大故事，凝聚学校正能量，校园网特推出“师大微光”栏目，记录凡人微光，传递温暖力量，点赞平凡中的不平凡。抗疫一线汇聚青年力量“大家有序排队，保持一米间距”“同学请提前打开核酸检测码”“同学做完核酸后请记得扫码”“同学请戴好口罩”……这些言语中传递着一份份真切的关怀与温暖，出于学校疫情防控需要，核酸检测每日都会在河师大有组织有秩序地进行。每个核酸检测点都会出现“红马甲”的身影，他们如同一束火红的焰，驱散了疫情的冰冷，带来了无尽的温暖。生命科学学院22级本科生王之杨作为核酸志愿者中的一员，她早早起床，来不及吃早餐便来到自己负责的核酸检测点，摆放采样点的桌椅和物资，协助医生进行核酸采样。在吃着学校发放的早餐的间隙，她有些兴奋地说道：“我觉得核酸检测志愿者工作特别锻炼人，所以听说要招募志愿者的时候，我立刻就报名了！”同样是志愿者的文学院22级本科生梅若雪和我们