为帮助2025级新生更好地融入大学环境，有效舒缓其初入校园时所面临的心理压力与困惑，9月15日晚，我院于万人餐厅三楼树蕙堂举办心理健康教育专题讲座，特邀我校心理健康教育中心咨询服务科科长靳琳授课，全体2025级本科生参加，讲座由2025级辅导员宋旺旺主持。
讲座在融洽的氛围中开启，靳琳老师以其丰富的心理咨询经验与扎实的学术素养，从“认知升级：什么是心理健康”“应对升级：新生常见心理问题及应对策略”“资源库：校内外支持系统导航”三个方面详细阐述了心理健康对大学生活的重要性。她指出，心理健康不仅包括身体健康、心理状态、社会适应和道德健康，年轻人更应珍惜身体，保持健康的饮食习惯和作息时间。
宋旺旺针对本次讲座给同学们提出三点希望：一是希望大家了解心理健康常识，消除认知误区；二是希望大家掌握情绪管理和压力应对等实用技巧；三是希望大家善用辅导资源，主动寻求专业帮助。
本次专题讲座，不仅为2025级新生精心打造了一场别开生面的心理健康知识讲堂，更为他们即将开启的大学生活注入了充沛的正能量。学院将持续常态化开展心理健康教育活动，为学生成长成才守护心理防线，助力学院学子在大学生活学习中实现身心健康与学业发展的双提升。
（环境学院 宋旺旺）