
为深入贯彻落实学校“健康中国”战略部署,积极响应校工会关于开展“八段锦”教职工健身推广活动的通知精神,5月26日下午,我院分工会在东校区体育场组织开展了首场“八段锦”集中练习活动,全体教职工共同参与,旨在强健体魄、舒缓压力,以健康风貌支撑学校高质量发展。
活动伊始,我院教职工精神饱满、整齐集结。在指导老师的现场带领下,大家认真投入练习,从“两手托天理三焦”的舒展托举,到“左右开弓似射雕”的刚劲沉稳,一招一式刚柔并济、动静相宜,尽显八段锦传统养生功法的独特神韵。练习过程中,教职工们凝神静气,在肢体拉伸与呼吸调节中放松身心、提振精神,现场氛围和谐热烈。大家纷纷表示,八段锦简便易行,非常适合在工作间隙练习,既能有效缓解久坐带来的身体疲惫,又能调节心态、舒缓压力,是工会关爱教职工身心健康的暖心举措。
接下来,学院将建立常态化健身机制,鼓励教职工利用课间休息时间坚持练习,持续丰富教职工文体生活,引导教职工树立健康生活理念,以更充沛的精力、更昂扬的状态投身教学科研与育人工作,为学校高质量发展贡献力量。
(环境学院 潘思远)
