自2025年3月起，河南师范大学美术学院2024级新生每周一至周三早晨7:20至7:40齐聚东校区美术学院楼前广场，参与学院组织的“阳光晨跑”活动。该活动由美术学院党委副书记及辅导员带队，旨在响应学校“健康育人”理念，通过体育锻炼培养学生自律意识与团队精神，为新生的大学生活注入活力与朝气。
晨跑开启健康校园新气象
清晨的场地上，新生们迎着朝阳列队开跑。学生们以班级为单位，迈着整齐的步伐，喊出铿锵的口号。活动不仅包含20分钟的集体慢跑，还增设了跑前热身与跑后拉伸环节，确保科学锻炼、避免运动损伤。一名参与新生表示：“晨跑让我摆脱了熬夜的惰性，和同学们一起奔跑，既增强了体质，也感受到了集体的凝聚力。”
融合育人理念，深化“五育并举”
美术学院此次晨跑活动是学校“一站式”学生社区建设的延伸。学校以体育活动为抓手，贯通“健康育人”最后一公里，通过运动打卡、体能挑战赛等形式促进学生全面发展。美术学院党委副书记单一飞在活动中强调：“健康体魄是艺术创作的基石。我们希望通过晨跑培养学生们持之以恒的毅力，将运动习惯融入生活，为专业学习与人格塑造奠定基础。”
从夜跑到晨练：体育赋能成长
此前，美术学院曾于2024年4月举办“青春跃动，自由奔跑”夜跑活动，通过夜间运动释放学生压力、丰富校园生活。此次新增晨跑项目，进一步拓展了体育育人的时空维度。活动负责人表示，未来学院计划结合“阳光晨跑”推出积分奖励机制，并联动心理健康中心提供运动减压辅导，构建“体教融合”的育人闭环。
学生反响：奔跑中遇见更好的自己
参与晨跑的新生们普遍反馈，活动帮助其调整了作息规律，提升了学习效率。一名美术学专业学生分享道：“晨跑后，我的思维更清晰，绘画创作时的专注力也显著提高。”此外，辅导员全程陪同的模式拉近了师生距离，有学生感叹：“老师和我们一起奔跑，让我感受到学院对身心健康的重视，这种陪伴感特别温暖。”
未来展望：打造健康生活新生态
美术学院将以“阳光晨跑”为起点，设计更多元化的健康主题活动，如户外写生结合体能训练、艺术疗愈工作坊等，推动“强体魄、塑品格、促发展”三维共振，助力学生全面发展。这一举措亦与学校“三全育人”实践路径相契合，为校园健康生态注入新动能。
（美术学院 周卓娅）