为持续加强大学生心理健康教育，筑牢宿舍心理育人阵地，美术学院于2月21日至3月21日开展第十期“宿舍心灵港湾”建设专题活动。本次活动以“重启心节奏，拥抱新学期”为主题，覆盖学院全体学生，以宿舍为单位开展，帮助同学们在新学期初调整身心状态，提升情绪管理能力，营造积极和谐的宿舍氛围。
活动分为破冰重启、情绪解码、赋能行动、共启新程四个阶段，通过“时空隧道”“情绪盲盒”“未来信箱”等丰富有趣的环节，引导同学们在互动中释放压力、识别情绪、倾听彼此。宿舍心灵使者提前筹备、精心组织，在保障活动安全有序的同时，带动大家积极参与热烈讨论。同学们不仅在“彩绘能量”“元宇宙全家福”等创意活动中缓解了假期后的焦虑情绪，更学会了如何更有效地表达情绪、理解他人，为构建温暖互助的宿舍关系奠定了坚实基础。
此次宿舍心灵港湾建设活动，将心理健康教育融入宿舍日常场景，让同学们在轻松愉悦的氛围中提升了心理素养。正如626宿舍的典型案例所展现的，和谐的宿舍氛围不仅能让大家在学业上携手进步，更能在生活中彼此陪伴、共同成长。未来，美术学院将继续深耕宿舍心理育人阵地，用温暖与专业守护学生心灵成长，让每一间宿舍都成为同学们大学路上的“心灵港湾”。
（美术学院 罗爽）